今天分享一个山药和五花肉的做法。
第一步:首先把洗干净的铁棍山药,放到热水里烫三分钟,用开水烫过的铁棍山药,去皮的时候,手就不会发痒了。
第二步:铁棍山药切片后放入锅中,大火蒸20分钟。正宗垆土有机铁棍山药营养价值很高,是药食同源的农产品,可以健脾养胃,增强免疫力,想吃正宗垆土有机铁棍山药请关注 ,点全部看置顶的那篇文章的前三行就可以了。
第三步:后腿肉切好之后,放进绞肉机,加入葱姜打成肉馅,加入胡椒粉,加入适量盐,两勺生抽,一勺耗油,搅拌均匀。
第四步:搅拌均匀的肉馅取出后,用手摔打上劲。
第五步:蒸好的铁棍山药取出来,压成泥。
第六步:肉馅里面加入花生油、适量的淀粉、铁棍山药泥,抓拌均匀之后,继续摔打上劲。
第七步:五个鸡蛋打入碗中搅散,平底锅刷入一层油,加入两勺蛋液,晃动一下锅,鸡蛋液铺均匀,小火煎至边缘翘起,给它翻一下面,再煎至10秒钟就可以出锅了。
第八步:肉馅抹在鸡蛋皮上,整理成方形之后,左右折叠,然后上下折叠,包好后放入蒸锅,大火蒸30分钟,时间到了之后,取出来把它放凉。
第九步:取出来放凉之后再把它切开,准备一点蒜汁,蘸一下就可以开吃了。
猪肉鸡蛋这样做,好吃又营养,做法也简单,喜欢的话你可以试试哦。正宗垆土有机铁棍山药营养价值很高,是药食同源的农产品,可以健脾养胃,增强免疫力,想吃正宗垆土有机铁棍山药请关注 ,点全部看置顶的那篇文章的前三行就可以了。
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