对于仅看过体育比赛却没接触过体育运动的大多数家长来说,练一项体育特长可能给人的印象是暴力或者是头脑简单四肢发达。
因此,在刚开始咨询少儿体育运动时,都会问:
- 孩子学体育会不会越来越暴力?
- 学体育安全吗,会不会受伤?
- 我们家孩子才6岁,学体育会不会太早?
- 我们家是女孩,适合学体育吗?
- ............
先看看一段6岁孩子运动的视频吧
视频中的小女该,在训练中浑身散发着自信、勇敢、不畏强敌的魅力!
加强体育运动让青少年远离暴力
说到这儿,很多家长最关心的问题来了:练体育,是否会让孩子变得暴力呢?其实这是一个彻头彻尾的伪命题!
如果一个少儿性格暴力,加上在成长过程中,他们面临着很多挑战,包括繁重的作业、父母的忽视、校园欺凌等等。这样的压力即便他不练体育,那么也极可能发生儿童之间的暴力行为。
相反,进行运动会是降低、疏导青少儿的暴力情绪的好方法,在训练中,会经常进行对抗。练习、对抗中被打败或击倒,也会让他们明白强者更有强中手,总有人会比他厉害,没有人一直会赢,从而让他们学会克制忍让,不恃强凌弱。
同时,在家和学校之外,孩子们需要一个积极的出口来释放压力,少儿上课不但锻炼身体,还可以释放愤怒等负面情绪。运动它也有缓解压力的作用,因为它会释放一种让人感觉良好的荷尔蒙——多巴胺。
运动,既让小孩从小就经历了挫折、面对了危险、有了深刻的人生经历,又锻炼了其身体与品德!
运动培养人的情商、提高人的智商、历练人的胆商,这个就可以让青少年德智体全面发展!
增强信心
除了促进身体健康,培养灌输信心,增强动力,还能提升青少年的纪律性。
远离儿童肥胖
近年来,青少儿身体素质一直在不断下滑,更可怕的是,越来越多的“小豆芽”和“小胖墩儿”出现在青少儿群体中,一系列体能指标令人堪忧!
选择一项高强度的全身运动,是一种有效且理想的方法。
练体育可以充分锻炼青少儿身体的协调性以及耐力,让青少儿的肌肉和力量得到增强,从而增强身体素质。
成长是一个永恒的命题,练体育能够通过训练改变大家对孩子的看法,孩子通过训练而成长,在挥汗如雨,奋勇拼搏,不畏强敌,在孤独中、协作中接受的教育。不断战胜困难,即使失败也将会变得与众不同,有助于他们以自己独特的方式融入社会!
体育项目,是把那些只有在遥远将来,才能体会到的各种情绪,搬到了眼前
孩子们通过锻炼:
学会忍耐、学会克制
学会坚韧、学会竞争
学会合作、学会谦虚
当然,他们并不知道会学到这些
孩子们只是享受其中,沉浸式的成长
孩子们是属于户外的,他们是热爱运动的,带他们认识到这些的,只有家长,以身作则的威力是意想不到的。下一次,当你想把孩子的目光从ipad上移开的时候,最好的办法就是跟他说:“走,我们去运动!”
那么,孩子到底适合练一项体育特长吗?
我想你心中已经有了答案。
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