隨著生活水平的進步，人們在享受生活的同時，也在飽受著疾病的困擾。我國有超過一半的人感染了幽門螺桿菌，這是一種能導致胃病、胃炎、胃潰瘍甚至胃癌的病菌，加上人們大肆吃喝、飢飽不均、暴飲暴食等等，都加重了人們胃部的負擔，使得幽門螺桿菌更加放肆的傷害我們的胃。
4種食物不能錯過，助胃一點點好起來
猴頭菇丁香
多項研究表明。猴頭菇丁香的濃度高於70%後，可以改善胃部環境，抑制幽門螺桿菌的繁殖和寄生，使幽門螺桿菌不適合再在胃部生存，要是每天喝一點猴頭菇丁香的食用.液，就可以自然的殺滅幽門螺桿菌，而且能增強胃黏膜屏障機能，對潰瘍的癒合、胃炎的修復大有好處。
花生米
每天早上吃幾粒生的花生米，花生米中的脂肪進入小腸後，可刺激腸壁產生腸抑胃素，這種激素可通過血液循環抵達胃部，能明顯抑制胃的活動，減少胃酸分泌，對潰瘍病的康復也有一定作用。
紫甘藍汁
紫甘藍裡面具有類似抗生素的物質，可以起到一些抑制幽門螺桿菌的效果，如果煮或者熱水泡的話，很多物質就流失了，所以建議生著榨汁喝，堅持每天喝上一杯紫甘藍汁，時間長了就可以緩解胃部不適。
捲心菜
和紫甘藍相似，裡面也有有類似抗生素的作用，每天喝1/4個捲心菜榨的汁，三個月後可減輕胃部不適。捲心菜還含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃粘液的分泌，對胃部有一定的保護作用。捲心菜越新鮮效果越好，煮著吃不如生榨喝。
感染幽門螺桿菌之後，身體會有哪些表現？
1、消化不良：最常見的症狀就是消化不良，吃一點東西就腹脹，肚子成天脹脹的不消化，吃健胃消食片也沒用。
2、反酸：最明顯的症狀就是反酸，因為幽門螺桿菌會刺激胃液分泌增多，這是大家很容易感覺到的變化。
3、胃痛：幽門螺桿菌導致胃炎後，會出現上腹部有隱痛、噯氣、噁心、反酸、嘔吐等，這些症狀容易反覆出現。
4、口臭：幽門螺桿菌在胃部會產生臭氣，上行到口腔就形成口臭，另外細菌還會讓胃功能出現異常，也會引起口臭 的問題。
幽門螺桿菌很不容易清除，而且都說胃病三分靠藥，七分靠養，單靠藥物的話副作用也大，也對胃部和腸道有一定的損傷，我們也可以自己在生活中多吃一些養胃的食物，來抑制幽門螺桿菌，消滅它，讓胃好受一點。
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