一年一度的清明節馬上就要到了，以往，清明節的假期，在年青一代的印象裡都類似於踏青的日子。近幾年，清明節慢慢的迴歸它本來的應用——祭祀、祭祖。
清明是二十四節氣當中的一個，一般在每年的公例四月五號前後，又叫春祭日。
我在這裡發這篇文章可能很多人會說，不用你科普我們都知道。
那我就說點你們不知道的吧。這個你可能真的不知道——那就是祖先和在世子孫的關係。
為什麼要有族譜？要立祖宗牌位？要有祠堂？
別急著說我迷信，先聽我說個活生生的例子。
我曾經接過一個個案（本人國家二級心理諮詢師），是一個小學五年級孩子（涉及個人隱私具體內容就不多透漏了）上課經常開小差，還喜歡交頭接耳，回答老師的提問很積極但是經常答非所問，老師為此很頭疼，經常把TA媽媽叫到辦公室裡來談話。一來二去，孩子也有情緒，媽媽也有情緒，老師也有情緒。無奈之下媽媽尋求幫助，來給孩子做心理輔導。（孩子在經過幾次心理輔導之後的效果非常好——上課專心聽講，只是偶爾開小差，和媽媽的關係也很融洽了，媽媽很滿意。當然我也給媽媽做了輔導，媽媽當時哭的一塌糊塗。）
我個人認為無論是成人還是孩子，當ta出現情緒或心理問題，產生的一般的原因歸結起來有三個——一是原生家庭的教養方式產生的原因，二是家族遺留問題的原因，三是個人人生功課的原因（這個就上升到宗教層面了，這裡先不說）。這三個是相輔相成的，雖然看上去行為呈現是一樣的但是產生問題的根本原因不一定是哪一個。而引發的事件只是一個導火索 。
在給孩子做心理輔導的過程中，先不談原生家庭帶給孩子的影響，我發現他們的家族裡有被抱養的人，有流產、夭折的孩子，還有意外死亡的人，都在媽媽這裡得到的求證（這也是媽媽需要做的功課）。
這裡就會涉及的一些遺傳學的問題，我們的DNA裡都記錄著我們祖祖輩輩發生過的事情——那些讓他們很痛苦的、很遺憾的、沒有完成的都會在時機恰當的時候在子孫身上再次呈現。也許有的人會問，為什麼我沒事，我孩子有事？或者問我兩個孩子，怎麼老大沒事老二反倒有問題？
遺傳基因也分顯性遺傳和隱形遺傳。另外，我建議這些人回憶一下你的小時候，多半會有和孩子所遇到的相似的事情發生，只不過你熬過來已經忘記了。因為家族的能量流一般傾向於迴流到家族裡能量最弱的那個孩子。這個時候其實你最該考慮的就是你的孩子到底替整個家族承擔了多少而不是一味的指責訓斥孩子“你怎麼這樣？！”。
我總結過我做過的相似的案例，當然不一定十分的精準，也許是碰巧。
- 第一，父母曾經有過抑鬱傾向或者有過自殺的想法的，孩子得抑鬱症的幾率會比其他同齡人要高。
- 第二，家族中有人意外死亡或夭折的，孩子在行為上出現問題的概率相比其他同齡人要高。
- 第三，家族裡如果有抱進來或者送出去的孩子，那麼後輩當中就會有人為平衡此家族能量而付出代價，最常見的就是經濟上的代價——比如負債累累。
這個總結給到我的震撼還是很強的，但我們必須思考一個問題——人死了就真的一了百了了嗎？
我的答案是不見得。一個人的死亡，受最大影響的，第一是他本人，其次，是在乎他的人 。
我曾經接過一個個案——一個已經死了十六年的人，依然對活著的人產生很大的影響，因為活著的那個人，還有未了的遺憾。在做個案的時候我也能夠感覺到那份還沒有走的能量，那是一份放心不下的不捨。
一般來說如果誰家裡有了重病人，我們會常勸這麼四個字——“別留遺憾！”
這個“遺憾”是相對的——一個是死者在生命的最後沒有見到心心念念盼望的人，沒有完成想做的事是遺憾；一個是生者，沒有見到最在乎的人的最後一面，沒有幫他完成夙願是遺憾；甚至，沒能幫死者活下來也會成為生者的最大的遺憾。
這個遺憾是會隨著時間的推移，影響的越來越深，內心的痛苦也會隨之而來。
我曾接待過一個案例，外婆的去世的遺憾放在她心裡2年，在外婆去世前她沒能及時趕回去，在葬禮時她用笑極力的掩飾自己的悲傷，因為她怕她哭了她的母親會更難過。所以在觸及到這個問題的時候一個近40歲的人哭起來像個孩子。
或許你認為她在葬禮上的笑很不合時宜，但是這卻是她能表達她的悲傷的唯一的方式，你同意嗎？
所以，看一個人的行為，不要只看表面。
家族樹：你的背後，有成千上萬的人，那些人，被你稱之為祖先；而有一天，你也會成為你的子孫的祖先。
看完家族樹的這幅圖，有沒有被震撼到？當然這幅圖只是開頭很小的一小部分，絕大部分都沒有呈現出來。由圖可知，我們每個人的身後都站著成千上萬的人，如果可以仔細追溯的話，我們所有的中國人都可能是同根同源。（如果感興趣的話，你可以找一張比較大的紙平鋪在地板上，動手畫一下你的家族樹，紙的最下方是你，然後上推你的父親和母親，分別畫在你的左右各一邊，然後是你的父親的父親和母親，你的母親的父親和母親，然後是你父親的父親的父親和母親，母親的母親的父親和母親……以此類推，看看你上推能推到幾世，再數一數，你的身後站了多少人。畫完之後，建議你以自己的方式向這幅圖上的所有的祖先祭奠，這是你鏈接祖先能量最直觀的方式，哪怕只鞠躬說一聲謝謝。具體的感受自己去體會吧。）
在這裡又說回DNA。每個人的族人中都經歷過戰爭、叛亂、災荒、病害。這些時間都被記錄在DNA裡頭，通過傳宗接代，代代相傳。換言之，你生命中經歷過的，你的祖先都經歷過。
祖墳上冒青煙，那也不是誰家都能冒的。須得是由家裡至少三代共同打拼完成的。換句話說，你的現狀都是你的祖輩們一點一點給你打的基礎。
“十年育樹，百年育人”是這麼個理兒。“吃水不忘挖井人”也是這麼個理兒。
教人知道感恩，知道孝順，知道追根溯源。
家譜圖圖示部分
你的祖先過的好壞，會影響在世子孫——你的氣運。這點在風水學上講的就很直白——要為祖先尋一處風水寶地。祖先過的不好，他們沒有力氣來護佑子孫。
祭奠，也不是一個簡單的形式。它是生者和死者建立連接的唯一的方式。
電影《尋夢環遊記》中，解釋的很清楚——請記住我。每一個生命都渴望被看見。
祭奠，是緬懷一個已經不在世的人最好的紀念方式。
對這一塊感興趣的可以看一下這個電影。看完至少你能明白為什麼國內外都有鬼節。
他們一直在你身邊，只是不在同一個時空維度，你看不見而已。
祖上無德，子孫遭殃。
當爹媽口袋裡什麼都沒有的時候，你想要什麼都是徒勞。
我們常說“心誠則靈”。這個清明節，以我們最真誠的心，來祭奠為我們打下一片大好河山的祖先們！感恩他們把生命傳承給了我們。就這一點，難道不值得被歌頌嗎？
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