仗劍天涯點風華
15天自駕從出發建議走青藏線吧1是路況好，從長沙出發基本上一週就可以上去，順便還可以去納木錯羊湖等地，路過還可以去青海湖和茶卡鹽湖。去阿里，走川藏都是不靠譜的。就走青藏線。還有上面的朋友不要一味的為了回答，首先你們忽略了，蜂友的需求，從長沙出發，自駕去西藏，你看清楚在回答啊。你要算上他路上的時間啊！長沙第一天到西安，第二天西安到西寧或者青海湖，第三天西寧到格爾木，路過可以看看青海湖茶卡鹽湖。第四天格爾木到安多，第五天安多到納木錯，第六天納木錯到拉薩78天拉薩
自由行。第九天羊湖。第十天可以考慮開始返回了！ （僅供參考）
players176
紀念在西藏生活的半個月，紀念這片神聖的土地贈與我的記憶，也希望更多的朋友能夠來此感受這份雄奇的魅力。
1、衣
西藏這邊海拔普遍高，所以一般穿- -件長袖加-個外套就足夠。騎行的話衝鋒衣是必備的,如果要去阿里或者珠峰，那就一定要帶羽絨服，當地也有大衣出租。來的時候可以多帶幾套衣服，像我就是下暴雨淋溼瞭然後沒得衣服換還得拿吹風機吹。當然，拉薩買衣服也超級方便。也可以去街上買個藏式披肩，保暖而且拍照蠻好看。這裡晴天太陽太曬啦，記得戴太陽帽太陽鏡。
2、食
想起吃，就很委屈嗚嗚。感覺大部分開支都用在吃上啦，因為，這裡物價太!貴!了!兩個人吃個早飯也要50多，- -個人一天吃飯要100多，下館子點菜的話另加。這邊藏餐又不太習慣，所以我們一般就吃蘭州拉麵、小籠包、KFC、川菜等，這邊川菜館蠻多啊，挺好吃的。也可以去超市買- -些熟食，感覺能吃飽一些。來這邊必嘗的特色有藏面、糌粑、咖喱牛肉飯、酥油茶、甜茶、青稞酒。也有印度菜和尼泊爾餐可以嘗一下。在八廓街有家瑪吉阿米可以去一-下,算是最有名的餐館了吧，但是每到飯點排隊的人超多，我們去了兩次都沒吃成,遺憾。
3、住
住的話拉薩這邊各種檔次的旅店都有，從星級酒店到小青旅都很多，住的話一定要選在市中心，我當時住的朋友幫我選的平措康桑青年旅社，也算是最近幾年比較有名的青旅，裡面戶型也很多，有單雙人間，四人間六人間和12人間(又名瘋人院，男女混寢)，位置也很好，距布宮和大昭寺走路僅10分鐘，而且旁邊就是超市，很方便。年輕人住青旅蠻好玩的，能認識很多朋友，聽一下他們來的故事，意義超過了住宿本身。平措樓下也有旅遊部，可以直接拼團旅遊，也可以自己貼告示招人一起，很方團旅遊，也可以自己貼告示招人一起，很方便。
4、行
這是前期需要提早確定的一個重要方面。來西藏的交通交通方式很多，主要有飛機、火車、自駕、租車、騎行、徒搭等等。下面根據我個人體驗以及和旅遊交流的心得，詳細介紹- -下各種方式的利弊，供大家參考。
(1)~飛機。- -般南方的省會機場有直飛西藏的航班，但是某些需要在拉薩周邊省市轉機。以長沙為例，直達拉薩機票單程一般2000左右， 行程三小時。有朋友問我乘飛機海拔抬升較快會不會有嚴重的高反，就我們一起的乘飛機來的朋友來看，並沒有那麼想象中嚴重的高反，反而美滋滋，坐火車來的哥們卻有反應，因人而異。
(2)火車。火車的優勢很明顯，一是實惠，臥鋪票價一般省份都800-900就能搞定，二是沿途經過蘭州西寧等地，有念青唐古拉山和可可西里等無價美景，適合學生黨。但劣勢是時間太長，我從長沙來拉薩用了46小時，有的人可能熬不住。要注意的是需要提前買票或者臨近發車幾天看運氣搶臥鋪票，否則硬座有點折磨。坐火車可以提前買-些葡萄糖或者藿香正氣水，防止到了唐古拉山附近有高反。補充一點，格爾木到拉薩路段是供氧車廂，列車禁止吸菸。
(3)自駕選擇自駕來的朋友也很多，包括了自己開車和租車僱司機開，主要行程為318國道,川藏滇藏線都是很不錯的選擇，自駕來的朋友都說看了318- -路的景色，西藏的美也就領略的差不多了。而且318一路住宿很方便，路邊很多不同檔次的旅社。個人覺得如果選擇自駕最好找個當地老司機，因為這些線路有很多諸如限速啊違章拍照啊各種扣分啊什麼的，之前一個哥們自己開了一趟扣了30多分自己都不知道怎麼扣的，去有些地區還要辦理邊防證。司機都是專業跑這趟線的，熟悉路況，也會應對一些突發狀況，是一個較為安全的選擇。自駕的費用較高，車費司機工錢吃飯住宿大概每天1000多，但是確實自由，玩的爽，有一些小眾的美景也可以玩的到，適合有一定經濟實力的大佬。
(4)騎行這是眾多敢於挑戰的年輕人選擇的方式。一路上看到了很多騎行者，主要線路也是318國道，我之前青旅的一個室友是位68歲的大，服。騎行的話按休閒速度每天也要100km，組個隊遊山玩水也是不亦樂乎。騎行的話注意防曬，然後自己要提前會- -點修車技術，因為路況複雜，路不平，所以車胎容易壞。騎行的話從成都到拉薩大概20天，花費8000左右。
(5)徒步這個就比較厲害了，一般是徒步加沿路搭乘，搭乘的話妹子可能方便些，男生就一般沒人理，或者要給一些辛苦費給司機。純徒步大概100天。真的很考驗意志。
5、必玩景點
(1)布達拉宮布宮是西藏的一-張名片，來玩之前最好提前做好功課，或者仔細聽導遊講解，不然看不懂裡面的文化。這是達賴喇嘛的住處,參觀時可以感受一下里面的文物、建築，聽一下故事。布宮的外景非常雄偉，對面的廣場還有音樂噴泉，值得一看。
(2)大昭寺八廓街來大昭寺主要是感受文化，感受信仰的力量。大昭寺牆外很多磕長頭的信徒。八廓街上很多賣工藝品的店鋪，還有藏面、茶館、酸奶等，週末人很多。
(3)羅布林卡布宮是達賴喇嘛的冬宮，羅布林卡是夏天避暑的地方。我沒進去，在mv中看了羅布林卡。綠化做的挺好，裡面還有小動物園。(4)色拉寺因為時間原因沒去，主要的亮點是去看辯經，蠻激烈的哈哈。
(5)林芝林芝號稱“西藏小江南”，平均海波2000多，待著挺舒服,晚上能睡得很好。這邊的山上樹很多，主要景點有巴松措、雅魯藏布江、魯朗林海、南伊溝、比日神山、尼洋閣、南迦巴瓦峰和卡定溝。巴松措確實好看，涼快，和九寨溝一個類型，水超級綠，裡面魚很多，可以餵魚。魯朗林海是一片原始森林。尼洋河貫穿林芝地區，全程都可以看到。雅魯藏布江就是以“急”聞名，有很多觀景臺，可以看到江水的浪濤。南迦巴瓦峰真的很壯觀啊，它是中國西藏林芝地區最高的山，海拔7782米， 也是西藏最古老的佛教"雍仲本教”的聖地，有“西藏眾山之父”之稱。其巨大的三角形峰體終年積雪，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為"羞女峰”。從雅魯藏布江邊有觀景臺可以遠觀主峰，其被喻為“直插天空的長矛”，果然名不虛傳。自駕的話可以去墨脫，這是個神奇的地方，路就沒好過，因為經常有泥石流。墨脫的景色去的人都說好，聽導遊說之前這邊的女人會下毒，而且是中印邊境，多了一層神秘色彩。石鍋雞是這裡的特色菜，可以嘗一下，價格大概200-300-鍋，喜歡的也可以去墨脫買天然手工石鍋。
(6)珠峰這次最大的遺憾就是沒去珠峰。珠峰那條線大概3-4天，可以遊覽日喀則的很多寺廟。這裡條件較為艱苦，- -定要帶厚衣服，而且晚上一般住大本營的帳篷，聽說清水煮麵條30-碗，不然沒得吃。
(7)納木錯&羊湖納木錯真的好看，晴天陰天有不同的美，晚. 上可以看星空，運氣好還會有流星哦。納木錯和羊湖是西藏三大聖湖之二，這邊，路線很多，可以納木錯和珠峰一起去。我當時是從拉薩出發直接去納木錯，沿途經過羊八井和念青唐古拉山，一路有草原和雪山，還有很覺得一路看了很多湖，有點審美疲勞，就沒去羊湖，時間充足的話可以去看一下。
(8)阿里阿里這邊一般都是高端路線，據瞭解行程7日左右。這裡氣候較冷，而且很多無人區，是愛好探險者的天堂。
(9)岡仁波齊這也是一座聖峰，受電影的影響應該出名了不少，可以來轉山。車程較遠。
6、關於旅遊時間及時長
西藏旅遊旺季是5-10月，來林芝看桃花的話一般在3-4月份。很多朋友問大概要玩多久，火車兩天，來回四天，林芝3天，珠峰3-4天，納木錯和羊湖各- -天，拉薩市內布宮和大昭寺一天就可以，時間充足的話可以玩一下羅布林卡、.小昭寺和色拉寺。-般而言半個月左右就可以玩得很好而且時間充裕。最好來了先在拉薩休息一日適應一下，不要馬上劇烈運動。
7、關於紀念品
雖說沒有內地那麼嚴重的商業化，但是這邊的旅遊一條龍服務也是很發達了。這裡物產豐富，有各種藏藥和天然礦物如天珠、蜜蠟、綠松石、藏銀等等，還有犛牛肉、犛牛角、星月菩提、狼牙雞血藤等，看的遊客眼花繚亂。我來諮詢了業內業外很多朋友，得出的結論是:景區賣的天珠基本都是假的!藏銀純度不高，狼牙買的話至少800-900才是真狼牙，蜜蠟要聞味道(有檀香的才好)，星月菩提要看打孔處是否粗糙以及重量，綠松石可以泡水看浸痕.. .我也不專業就不再多說了，反正仿造的東西太多，大家也別圖花一兩百撿個漏寶貝，總之開心就好，可以買個牛角梳或者犛牛肉哈哈，雞血藤也不錯。
8、關於預算
這也是學生黨最關心的問題啊哈哈，先說一下我這半個月花了多少:總體算了一下，總共花了4000左右，不到五千。這已經算很省了好嗎!大部分花在了吃飯.上面，沒辦法物價貴，每天平均100多。住宿青旅的話超便宜，每晚60。還有就是車票、門門票及車費,這也是一大塊。還有晚_上去一下清吧啊啥的，主要就是這幾塊開銷。
9、關於高反
來之前大家應該都挺擔心高反的，那我自己來說，來之前聽說小夥伴在火車上吐了，也蠻擔.心然後買了葡萄糖和藿香正氣水，但是到了之後發現並沒有什麼嚴重的反應，就是在拉薩爬樓梯走快了會有點喘不上氣哈哈。在拉薩心率快是正常的，待幾天就慢慢適應了。我感覺保暖可能比較重要，別凍著，別感冒發燒就沒啥問題。在這邊千萬別發燒，容易引發很多併發症，所以注意保暖，多喝水，多吃水果就可以美滋滋的玩啦~
在火車上用手機手打了這麼多，暫時也就想到這些啦，後續有一些想到的細節會更新的，大家有問題也可以來問我哦，絕對知無不言。希望更多的朋友可以來西藏旅行，不管是想“洗滌心靈”，亦或是感受不同文化的魅力，這裡都是很好的選擇。來西藏沒有想象中的那麼難，-張車票足矣。生活用品在這也都可以方便的買到，所以在旅行面前沒有障礙，只看你有沒有說走就走的勇氣~ .
雪山挺直了身姿，靜待你的拜訪。
發哥代你去看看
應該五月到八月份 樹綠了 景區也開放了
我是牛國強
6月
