北大前校长林建华在年轻时有过一件委屈事，当时他中学毕业后，曾在一个农场工作5年。一次场里要推荐工农兵大学生去一个师范学院读书，农场里很多人都推荐了各方面都很优秀的林建华。林建华信心满满，心里徜徉着幸福，向往着美好的大学生活，可是高兴没多久，他就得知农场领导最终选定的是另外一个人。林建华据理力争，但还是没能改变。大家可以想象他内心压抑憋屈的心情，他用了很久才使自己平静下来。在苦恼的不眠之夜里，他想到了中国一句古言：吃亏是福，他极力安慰自己吃亏就是占便宜，很快就恢复了内心的安宁，以和平的心态去面对现实，继续保持乐观向上。没想到第二年国家恢复高考，公平竞争的机会终于来了，林建华顺利考上了北京大学。多年后，林建华对学子们说：“遇到委屈要善于调适自己，吃亏就是占便宜这句话影响了我大半辈子。希望同学们在任何环境中都能保持温和平静与积极乐观的心态。”
有委屈看得开才能活得痛快，如果一受委屈就放弃自己努力已久的事情，那就永远不可能有成功的一天。“福兮祸所伏，祸兮福所倚”。你咋知道自己吃的亏不是人生历练和机遇呢？林建华虽然没有能够到那所师范学院学习，却幸运地赶上高考上了北大。如果他在受到不公平对待后，一蹶不振，丧失信心，放弃努力，自暴自弃，恐怕机会来了也抓不住。
著名翻译家王智量翻译出《屠格涅夫散文诗》，诗的稿费本应按行数计算，但一个出版社编辑却只肯按字数给他千字20元的稿费，不到4万字的书，王智量总共才拿了600元稿费。合同到期续签时，他对那位编辑说：“能不能每千字给我加1元以示尊重？”结果编辑立马毁约，另找了两个人“改写”了一下他的译稿，就重新出版了。对于这些不平事、委屈事，王智量却没有大声叫屈喊冤，更没有吵闹追究，反而提起这事，他很释然：“一个人到底需要多少钱？钱的用途对我而言就是果腹和买书。我是幸福的，我觉得幸福就是做自己喜欢的事。我把所有的夜晚，都献给了外国文学，献给了翻译。”
一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。王智量数次被出版社“盘剥”“欺负”，却心静如水，无怨无争，因为在他心中有比金钱更重要、更幸福的东西，那就是超然达观，与世无争，将人生的精力用在干正事干实事上。他面对委屈的好心态，不只是岁月沉淀出来的生命厚度、困难磨练出来的生命温度，更是值得无数后来者追慕的生命亮度。
20岁姑娘斯凡华是义东高速收费员，入职还不到2个月。2020年1月2日，全国高速公路联网收费改革第二天，一些货车驾驶员对新政策不理解，觉得自己被多收费了，情绪比较激动，当面辱骂她，言语极其难听，小斯年轻，受了委屈忍不住哭出来。但下一秒当一辆货车进入收费通道时，前一秒还在抽泣的小斯，赶忙用袖子擦干泪痕，转头露出笑容，投入到岗位工作中。正是这瞬间的“变脸”，打动了千万网友。网友说：“姑娘你哭完又笑的样子真美。”小斯说：“既然选择了这份工作，就要微笑面对一切的误解，以热情与真诚相待司乘。我深知自己代表着公司的窗口形象，绝对不能因一时的委屈而与司机起口角，给公司抹黑。”
前一秒梨花带雨，后一秒笑中带甜。斯凡华懂得心里有再多的委屈，还是要承担起自己的责任。所以她能迅速“变脸”，转化势能，继续微笑面对。电影《魔法奇缘》中有一句台词说：“当你难过时，就抬头仰望天空吧。它那么大，一定可以包容你所有的委屈。”面对各种委屈，要学会一笑置之，超然待之。只有这样，你才能在隐忍、原谅、宽容中成长，不断壮大自己。
马云在担任《梦想中国》节目评委时，曾对一位感到委屈的选手说:“人的胸怀都是委屈撑大的，有些委屈我们必须要学会承受，因为你承受的所有的委屈，在你成长的过程中，都会成为照亮你未来的光。”所以，我们还有什么不能承受的委屈呢！（幽默妙语解颐：侯爱兵）
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