你是否有過這樣的經歷？“冥思苦想一道難題卻得不到答案，但之後突然有一天就得到了那個問題的答案。”、“找一樣東西怎麼找也找不到，放棄尋找之後東西就找到了。”這些看似讓人摸不著頭腦的現象，其實都
跟潛意識有關。
什麼是潛意識？
根據百度百科的定義：潛意識是人類生命歷程中已經發生但目前未被覺察的心理活動，是人們“已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程”，其與意識共同構成人類所有的心理活動、認知活動。我們是無法覺察潛意識的，但它影響意識體驗的方式卻是最基本的—我們如何看待自己和他人，如何看待我們生活中日常活動的意義，我們所做出的關乎生死的快速判斷和決定能力，以及我們本能體驗中所採取的行動。潛意識所完成的工作是人類生存和進化過程中不可或缺的一部分。它包括原始本能、衝動、童年心理印記、環境薰陶、觀念、習慣、人格等一系列因素。
當你在腦子裡不斷重複地想著“我不喜歡吃青菜”，當之後有人給你點了一份青菜後，你會發現自己真的不喜歡吃青菜。這是因為你的潛意識會不停地按時著你：“你不喜歡吃青菜。”其實你自己原來是沒有這個觀點的，但是長時間的暗示，就會讓你信以為真。再比如，你中午睡了午覺，心裡就會想：“糟了，睡了午覺後晚上就睡不著了。”因此一旦你睡了午覺，你的潛意識就會不停地暗示著你：“你晚上睡不著。”遮掩個，潛意識24小時不斷工作，到了晚上你還真就睡不著了。
拿我自己來說，我是一個沒有鬧鐘，就睡不醒的人。但是如果睡覺的前一天晚上，我告訴自己，第二天有重要的事情一定要起來，結果第二天自己還真就自然醒了。相信很多人都有過「醒得比鬧鐘早，關了鬧鐘繼續睡」的經歷吧，這也是潛意識的一種形式，潛意識在無形中暗示著自己，而自己的行為就無意識的往那上面偏了。
如何「駕馭」潛意識？
潛意識能夠支配人的行為，一個人的習慣性動作、無意識動作其實都是受到潛意識的控制。既然潛意識有如此強大的能力，那麼我們能否通過“駕馭”自己的潛意識，去幫助自己完成一些“超能力”的事情呢？答案是肯定的，只要掌握一些方法，就能“駕馭”自己的潛意識。
1、通過練習對外界刺激的反應，從而調整自己的潛意識。每個人從出生開始就會有一些本能的反應，潛意識也是在人的成長過程中逐漸培養起來的。一個人在受到外界的強烈刺激後，會將其儲存並與大腦形成記憶。因此，外界的刺激和人腦的發展是形成潛意識的基礎。所以適當訓練自己對於外界刺激的反應，有助於潛意識的發展。
比如，有人遇到難題時就會馬上想到“挑戰”、“解決問題”，而這些人的行動也往往是隨之而來的；另外，有些人一遇到困難就會想到“放棄”、“逃避”，而他們的行動上也往往是表現為放棄。這就是在過去時光裡，不同人對待外界刺激而做出的不同反應。潛意識漸漸地就不斷把你向你所希望的那個方向引導，至於是解決問題，還是逃避問題，這就取決於你自己的意願。
2、不斷思考、學習。「駕馭」潛意識其實並不需要我們費很大的精力，只需要我們敞開心胸，時刻讓自己充滿活力。不斷思考與學習，不斷改變自己的想法，不斷完善自己的觀念。這樣的話，你的慣性思維就會滲入你的潛意識中，無意識的把你想更好的方向推。
我是 ，用心傳遞故事、傳遞價值，與君共勉。
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