緩解疲勞、提高睡眠的最佳時間,是睡子午覺

睡眠 午覺 睡子 人體 時間 陰陽 午時


睡午覺和不睡午覺的孩子有啥差別,午睡需要保持到幾歲?

小睡 睡眠 寶寶 小時 白天 睡太多 午覺


立夏時節養生的要點,立夏養生有哪些講究?

午覺 節氣 溼熱 運動 要點 時節 立夏後


夏至後,想健康,養陽氣,謹記:食二物、戒三事,做好4件事

體內 中醫 食二物 戒三事 升發 午覺 適量


孩子需不需要睡午覺?錯誤的睡眠方法,可能會給寶寶“幫倒忙”

睡眠 情緒 家長 思琦 午覺 時間 幫倒忙


長期熬夜的人,出現3個“跡象”,身體已瀕臨崩潰,要引起重視

出現 現象 可能 造成 非常 之後 午覺


飯後立刻躺在床上就會發胖嗎?

根本原因 消耗 床上 要少 午覺 消耗掉 運動量


夏季養心要午睡,2類人不適合午睡,睡對了才精神好

午覺 精力 降低 睡覺 血壓低 血壓


人人都有癌細胞,可為什麼患癌的偏偏是你?哪個環節出錯了?

腫瘤 胃氣 午覺 午時 宣傳週 生活習慣 患者


孩子精力好,就不用睡午覺嗎?可能和你想的不一樣

午覺 學習 家長 時候 疲乏 明明 能夠


“媽媽,我睡不著”6歲女孩夜夜失眠,原因竟是孩子“這個習慣”

睡午覺 午覺 失眠 睡不著 媽媽 醫生 晚上


你認為女人在家全職帶娃辛苦嗎,你會全職嗎?

靜靜 精力 收拾 哄娃 辛苦 大笑 午覺


職場人常見的十大健康誤區

導致 大家 健康 忽視 午覺 容易 痛風


孩子不愛睡午覺,有影響嗎?每天午睡一個小時,好處竟然這麼大

午覺 學習 家長 時候 疲乏 明明 能夠


怎樣才能做到早起?

起床 為了 午覺 五點鐘 鬧鐘 睡覺 中午


疫情中能留大學生一人在家裡生活學習嗎?而且是男生?

放手 父母 大學生 自己 煮菜 午覺 煮飯


午覺每天必修

必修 午覺 每天


遇到特別噁心的鄰居,我就是咽不下這口氣,怎麼能讓自己心裡舒服點?

午覺 孩子 居委會 心裡 知道 門窗 關上


釘釘:終究還是我一個人扛下了所有

網友 真抗 岔氣 第二遍 午覺


潛意識能夠支配人的行為|你的不自覺行為受你支配

駕馭 外界 午覺 鬧鐘 不斷 無意識 我們


武漢睡了個午覺!

午覺 武漢


太陽出來了,一筐一貓晒太陽!

午覺 一筐 花籃 晒太陽 家裡 今天 特別


女兒幼兒園放學回到家,嘟嘟囔囔:媽媽,我好睏啊,今天中午剛開始睡不著,後來睡著了,可是一會兒就響音樂了,我只好起來,然後老師上課講故事我就一直犯困😪,只聽見老師不停地在說"兔子兔子大灰狼大灰狼"什麼的……我又好笑又默默有點擔心:現在大班還能午睡一下,等明年就小學生了,這午覺肯定沒了,會不會上課困

老師上課 好睏 就響 犯困 睡著 大班 午覺


白天看到的笑話,午覺都沒睡著

午覺 笑話 睡著 白天 第二個 證明 第一個


格里芬發聲:不懷念洛杉磯,底特律非常好!活塞球星格里芬在接受採訪時表示對於洛杉磯他並不懷念,「每天我從訓練館回到家,睡個午覺,然後準備看晚上的比賽,這是我的日常,我並不懷念洛杉磯。」 「我在底特律能感受到家的感覺。」格里芬繼續說道。

底特律 訓練館 午覺 睡個 球星 到家 發聲


10.07 老公,我只是中午睡了個午覺,你媽就讓滾回孃家,這日子還能過嗎

天天 回去 回孃家 午覺 幾趟 午睡 孃家


多睡一小時有效防秋乏

陰陽 午覺 體內 食物 時至 疲倦 鹼性


午覺,到底要不要睡?

睡眠 生活健康 健康


汽車形的帳篷,讓路人看得目瞪口呆!

午覺 睡個 車位 別出心裁 隨時隨地 讓路 鬧市