3月29日，在北京新冠肺炎疫情防控工作新聞發佈會上，北京師範大學心理學部黨委書記喬志宏建議，孩子和父母都應根據無法回校學習的現狀做出調整。孩子們要儘量保持規律作息，佈置好房間和書桌，減少分神可能，完成學習計劃適當獎勵自己；家長們不要對孩子抱過高期待，換位思考，保證情緒穩定，多關心多溝通。老師們在網課之餘可適當增加班會、小組作業等線上互動活動。
家長們操碎了心，趕緊開學啥事沒有。
之前都是說：“學習使我媽快樂”。
現在呢：“去學校學習使我媽快樂”。
疫情期間，“停課不停學”，只要一管教就像看到仇人，都學會頂嘴，比我還兇。
不管吧，就一直在玩，上課玩，下課也玩，作業根本不做，時不時的去找吃的，每天老師佈置的作業，拖拖拉拉，要求下午5點交作業，都是每天都十點多，每天看著孩子上課寫作業簡直要氣炸了。
特殊時期，如何處理好親子關係？在此為大家有點建議：
1.創造良好的學習氛圍
保持學習環境通風、明亮，能讓孩子的大腦保持清醒，進入狀態。
在家“停課不停學”期間，經過4次整理，把上課，寫作業，練鋼琴和練舞蹈的位置規劃好。
更重要的是，家長如果能放下手機，關上電視，拿起書本，靜心閱讀，以身作則的營造出一個良好的學習氛圍。
2.親子之間多互動
家長需要創造一些有趣的活動，和孩子一起互動，既幫助他們釋放能量、紓解壓力、獲得快樂，又是親子互動的好機會。
可以做一些簡單的遊戲、運動、家務都是不錯的選擇，比如跳繩，打羽毛球等運動。
也可以一起學做菜，一起看新聞、看電視，討論各自的看法。生活態度、價值觀往往是在這樣的不經意間傳遞著。
3.不再“盯”的太緊
在家學習，其實並不輕鬆，每天的課程安排也比較緊湊，還有各類的作業要求，孩子馬不停蹄中需要休息也很正常，偶爾的走神在所難免。
家長要了解他們的實際情況，不再“盯”的太緊，那麼孩子應對“盯”的注意力也就更多的放到學習上了。
4.做好學習計劃
為了更好幫助孩子學習，首先做了一份課程表，張貼在學習桌子上；
其次把每天需要完成的作業任務制定一張表格，語文、數學、英語、讀書打卡、一起作業網、寫字、口算題、鋼琴、舞蹈等等，每完成一項打一個✓。
聘用“家庭小老師”，共同進步。
經過兩個月的上課，最重要的一條，就是聘用“家庭小老師”。
讓大寶監督小寶上課寫作業，讓大寶明白了做父母的多麼不容易，多次“辭職不幹”，經過溝通開導，然後放權，讓她擁有開罰的權利，再明確告訴他們，只要作業完成，想看電視都可以。父母不用那麼累，親子關係也改善不少。
這樣一來，做父母的輕鬆很多，最重要的是每天的作業很快就完成了，而且作業質量也提高了。
你家孩子在家學習怎麼樣了？歡迎分享。
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