2013年，梅西遭受了一系列困扰他的身体的伤病后，决定改变生活方式。
不可否认，阿根廷前锋当时的饮食习惯并不合理，那时他每天食物以比萨饼和红肉为主。
但是，随着年龄的增长，他对自己摄入的食物的不耐受导致了他身体的一种反应，这就是为什么梅西曾几次在球场上无法控制地呕吐。
梅西飞往意大利，与朱利亚诺-波斯尔博士在萨西尔会面，讨论他面临的健康问题。
波斯尔是一位二十多年的运动医学从业者，他所宣扬的方法与他同时代的人有些不同。
营养，姿势矫正，整骨疗法，花卉疗法，运动生理学，按摩和情绪治疗都是波斯尔博士的治疗方法。
六次金球奖得主的艰难
据阿根廷媒体报道，梅西被告知，只吃身体需要的东西，而不是想吃什么就吃什么。
那些身体不能很好耐受的食物都被淘汰了。面粉、酵母以及意大利面、披萨和白面包中含有的精制小麦都被淘汰了。
猪肉和牛肉、鸡蛋、贝类和乳制品也不在饮食的菜单之列。
当然，饮酒也被禁止，还有梅西对碳酸饮料的热爱。
取而代之的是更多的有机食品和新鲜食品，矿泉水和南美富含咖啡因的饮料，例如巴拉圭茶。
“蔬菜、应季水果和良好的矿泉水是我们肌肉的基本燃料。你必须减少加工食品或被杀虫剂、除草剂、抗生素和药物污染的食品的摄入。”波斯尔说。
花卉疗法
但这不仅仅是饮食问题。
作为他更加丰富多彩的方法的一部分，波斯尔鼓励梅西进行情感工作、心理治疗和接受花卉疗法。
后者似乎是对抗压力和焦虑的解决方案，但据说花卉疗法可以恢复身心之间的平衡。
科学表明，它的目标是大脑边缘系统，大脑中处理情绪、记忆和觉醒的部分。
只要在舌头上或水里滴几滴，恐惧、担心等负面情绪就会减轻。
经过一系列治疗，梅西的体重比上赛季轻了3公斤，2014-2015赛季他一共打进了58个进球，而之前的赛季他的进球数是41个。
他还打了另外11场比赛，他可能已经错过了过去的伤病。
波斯尔的建议对梅西有利，并帮助他延长了自己在比赛中的巅峰状态。
停止波斯尔的疗法
当梅西接替斯伊涅斯塔成为巴塞罗那队长时，梅西停止了波斯尔的治疗方法。
现在，梅西把希望寄托在了达洛博士身上，她目前是巴塞罗那营养团队的负责人。
但波塞尔很清楚，照顾这位足坛巨星的健康对他的生活产生了怎样的影响。
“我想说梅西效应使我的生活发生了翻天覆地的变化，特别是在头三个月，因为电话一直响个不停，记者们从世界各地出现。”他告诉记者。
“这影响到任何人的日常生活，对我这样的人来说更是如此，我的之前的生活非常平静。”
“但是，在全世界，他们都看到了梅西，从那以后，他们再也不能怀疑我的方法了。”
伊瓜因和迪巴拉
梅西并不是波斯尔唯一的成功故事。伊瓜因在2015年带着信任危机来到意大利。
在医生的建议下，他停止吃红肉，限制鱼和糖的摄入量。
这名阿根廷前锋在接下来的赛季中体重减了4公斤，他在42场比赛中打打入38个进球。
在帮助那不勒斯险些获得意甲冠军后，他在一个赛季后以7530万英镑的价格转会到了尤文图斯。
而在2018年，保罗-迪巴拉拜访了波斯尔医生，试图及时从伤病中恢复过来，以便能在欧冠16强对阵热刺的比赛中上场。
虽然迪巴拉错过了第一回合，但他在第二回合的比赛中打进了致胜的一球，将热刺淘汰出局。
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