我只是做个礼物却被收礼物的人理解了内心

第二期9.9给1万人一次心理咨询的礼物计划,到了第8位。来了一个,我想会记很久的来访者。

他的特别在于,这是第一个因朋友关系上的困惑而来。

而朋友又是一直让我觉得在现实中大家投入了太少心力去维持的关系。

而却是,如果拥有一段互相懂得的朋友关系,生活的质量会好的多的一种关系。

整个过程围绕着对朋友的期待和失望展开。

而最终却落实到。

其实未来会有这样那样的事情。导致,朋友一一散开。就像缘分已经尽了一般。

因此在能遇到能在一起的时候,积极的去看待和积极是去学习欣赏朋友,积极的去玩耍,创造一些好的回忆,以不负这一场遇见。

这是我一直想说的话,又说出来了。

而他很真诚的表达了感谢。

到这,还不足以我想要记很久。

而是她接下来说,

“我知道倾听别人很费心力,谢谢你一直做这件事”

这句话出来,我一下get到了一个我努力去理解的人的理解。

而这大概也源于她本身也是一个倾听者的缘故。

但这不重要。

重要的事,我做的事情。被她看到了背后的辛酸与努力。还被肯定和感谢。

而我们仅仅不过刚刚好,一个小时的缘分。

我理解了她她理解了做礼物的我。

这大概便是咨询本身的魅力所在。

不急于说建议,不急于打断,不急于下判断。

仅仅急于如何理解对方,且让对方,感受到被理解。

而理解一出现,就像我所感受到的一样。

会觉得那颗敏感的心,被暴露在阳光中,舒舒服服的眯着眼,轻快且愉悦着。

只要一想起,嘴角便带着笑意。

而这,其实是咨询过程中,无数次会发生在来访者身上的事情,哪知道有一日发生在我什么。

记得当年,有人问我,你要做一个怎样的咨询师。

我说,我想做一个,无论那个来访者带着多么痛苦的情绪踏着多么沉重的步伐而来,离去的时候,是轻快且自信的。

这点在面对面咨询的时候,我亲眼看到过几位来访者的转变。

有一位,刚来的时候,低着头,眼中充刺着那种敏感不安和悲伤。

而第一次之后,笑着离开,第二次前来,还调皮的打招呼,第三次便蹦蹦跳跳而去。

我喜欢的便是这样的人。

开朗活泼。而我也相信,只要得到被理解,被温柔耐心的陪伴。

那些曾经经历过的悲伤也能被抚平一点点。

而这个相信,不是基于心理学的研究,而是我曾被这样对待过。

于是知道,那种被阳光驱除黑暗的感受。

我想我们都不必被负面情绪所扰,可以如同阿德勒一样,向着光生长。

而真的也好谢谢这位来访者,领取了礼物还给我带来了一份理解和惊喜。

让那一个小时,在回忆里,包裹了金色的阳光。

让我觉得,做这件事不该再有不甘和浪费了心力。

看有人懂,有人明白,有人需要呀。

那就继续啦


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