靳東、李乃文:如果歲月可回頭,踐行5小時原則,守住幸福婚姻


靳東、李乃文:如果歲月可回頭,踐行5小時原則,守住幸福婚姻


我就納了悶了,為什麼非得離婚呢……就因為我貪玩、愛打個撲克愛喝個酒……沒能陪你去看話劇……你裝什麼嫩啊……我不就沒有按你想象的那樣,成為一個忍受家庭紀律……你就絕望你就想離婚……


01丈夫不知妻子的痛


最近在追《如果歲月可回頭》。最吸引我的當然是靳東啦。當然蔣欣、李乃文、李宗翰也是我喜歡的實力派演員。


不得不歎服靳東的演技實力,他的一言一行一舉手一投足都充分地刻畫出一個沒有責任感的男人樣子。


靳東、李乃文:如果歲月可回頭,踐行5小時原則,守住幸福婚姻

面對心如止水、要求離婚的妻子,靳東飾演的白志勇有些氣急敗壞、有些歇斯底里地責怪妻子:你不是說男人要放養不要家養嗎……我不就沒按你想象的那樣,成為一個忍受家庭紀律的人……以前不是都好好的嗎?為什麼現在就忍受不了了……


他竟不知道自己已經大錯特錯了,他竟不知道自己對妻子的折磨和傷害有多大有多深。


17年來,妻子白天有什麼苦惱,晚上睡不著,他沒有問過一次;妻子心裡疼、身上疼,他從未了解過。他的冷漠,他的冷暴力導致妻子再也忍受不下去,堅決離婚了。


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百度百科解釋:夫妻是指生理成熟的男人和女人以婚姻為紐帶結為一體的各自以自己所能無條件幫助和成就對方需要的家庭主要角色關係,男人叫丈夫,女人叫妻子。


白志勇沒有意識到自己已經是一個男人而不是一個男孩了,他只顧著自己吃喝玩樂,對妻子漠不關心也就罷了,妻子想去聽音樂會看話劇,他還自以為是地橫加指責,說妻子是裝嫩,真是隻許州官放火,不許百姓點燈啊。真不知道景雅這17年來是怎麼忍受過來的!現在只能說,景雅是個盡己所能無條件幫助和成全丈夫的好妻子,而白志勇只是個沒有責任感的混蛋了。


離婚後的白志勇雖鬱鬱寡歡,卻依然長不大似的玩顛覆,看他那一副作派,進一步說明了,他和景雅真的不是同一路人,這也說明了:


夫妻之間愛好、習慣、生活方式、說話方式,處事方式的不同,是導致夫妻矛盾的根源。


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02無處溝通的痛


《婚姻書》中提到:剝奪婚姻中一起相處的時間就相當於剝奪一個人的空氣或者一株植物的水分一樣。


大學老師藍天愚就是犯了這樣的錯誤。按妻子的控訴,大學老師藍天愚對妻子也是不聞不問,回到家裡不是在書房就是在衛生間,以至於渴望有血有肉的妻子卻連水分也被剝奪了,能不出軌嗎?


上官慧與體育老師純粹的戀情被丈夫“抓了現行”後,並沒有破罐子破摔,反而毅然割斷了與精神情人的聯繫,可見,上官慧只是渴望得到有人傾聽有人訴說的溝通。丈夫做不到了,她只好尋求外援。誰不想身邊的男人把自己當成寶?


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這裡,我挺上官慧的做法,女人就應該愛自己,對自己好一點。大家記得《我們都要好好的》中的劉濤嗎?因為丈夫一心撲在拼事業上,把她完全拋在腦後,即使在她因為鬱抑症而受傷住院,最需要丈夫陪伴呵護的時候,等來的依然是司機。我想,如果上官慧沒有精神出軌,等待她的將也是鬱抑症。


03如何經營幸福婚姻


樊登講過一本書叫《幸福婚姻》,提到一個新名詞叫“愛情地圖”。什麼是愛情地圖呢?就是配偶雙方相互的瞭解庫存——你知道另一半現在整天在幹什麼嗎?她現在有什麼煩惱呢?她這個週末有什麼活動呢?說白了,就是感情的基礎。


夫妻之間的感情基礎——愛情地圖如果不更新不完善的話,就很容易迷失方向,最終導致覆沒。就像白志勇不知道景雅的疼,藍天愚不知道妻子的痛一樣。就像我一個閨蜜,只懂得傻傻地付出——掏心掏肺地為婆家做了很多事,卻從不在老公面前邀功(她的宗旨是:我會做好我能做會做應該做的事,但我不會到處張揚,你要不要知道是你的事),以致於老公聽信讒言,不歡而散。


《幸福婚姻》中有個五小時原則,就是每週只需要拿出五個小時來,就能夠改善我們的家庭狀況,這五個小時是這樣分配的:


道別。早上出門前確保知道一件配偶今天要做的事。2分鐘*5天=10分鐘


重聚。每天下班和配偶進行20分鐘減壓談話。20分鐘*5天=1小時40分鐘


讚美與欣賞。每天想辦法向配偶表達情感和欣賞。5分鐘*7天=35分鐘


喜愛。在一起的時候表示親熱,親吻、擁抱、牽手。5分鐘*7天=35分鐘


每週約會。2小時/周


總計:5小時。


細思一下,這5小時真的完善自己的愛情地圖,保證婚姻新鮮如初戀。


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道別時的簡短談話和重聚時的減壓談話有助於保持夫妻間良好的溝通,溝通是影響夫妻感情最重要的因素。當然,要想進行良好的溝通,一方面要保持聆聽時的專注,並且肯定對方的感受,另一方面也要主動向對方敞開心扉,讓對方瞭解我們的需求,瞭解自己的感受。


學習愛的語言,真誠地讚美對方,向對方表達自己的愛意,就像潤滑劑,可以讓婚姻這駕馬車跑得更舒暢,讓情感銀行增值,讓彼此靠得更近。


每週的約會則是與配偶共度美好時光、增進夫妻感情的最佳做法。萬一客觀條件不允許,也要保證月約、季約或半年約,保持愛情在線不掉線,那麼,婚姻就是愛情最好的歸宿了。


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親愛的朋友,為了有一個美滿的婚姻,你願意投資這短短的5個小時嗎?或者說,你有更好的婚姻保鮮法,那就在請在評論區留言,為困在圍城裡的痴男情女點一盞燈吧!


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