上帝给育龄期女性特别的生理标志是——每个月准时报到的月经，熟悉到大家称之为“大姨妈”，各位美眉对“大姨妈”可谓是又爱又恨，来了遭罪，不来闹心。
女性的烦恼
21世纪女人真正顶半边天的时代。女性和男性一样，可能有大量在路上的时间，有可能是出行相关的工作：公交车乘务员、空姐、导游、女司机等，也有可能需要经常出差的事情：各类商务合作、学术交流等等。
女性半边天
那么，当月经期碰上出远门，女性该如何轻松应对呢？作为一名专业的妇产科医生，听小超人给您细细支招！
首先，我们来分析，女性月经期的身体变化。
月经期的本质是由于雌孕激素撤退，子宫内膜发生坏死、脱落，脱落过程中伴随子宫内膜出血，正常情况下，出血量平均约50ml。月经期女性的雌孕激素都处在较低水平，因此往往容易出现情绪低落或者情绪暴躁、自觉无力、困倦疲乏、抵抗力低下。另外，很多女性还可能存在痛经，剧烈的下腹部疼痛简直让人痛不欲生。
经期不适
月经期第一需要重视的是：做好个人卫生，勤换卫生用品，长时间不更换卫生用品，局部容易潮湿、病菌滋生，继而导致上行性感染。但是在旅途中的女性，往往无法做到频繁到卫生间进行更换。
事实上，除了卫生巾，这个我们最为熟知的卫生产品之外，卫生棉条、月经杯等，可以进行尝试，容量大、持续时间较长，正确使用并无不适。以卫生棉条为例，塞在Y道深处，可充分吸收月经血，避免月经血接触外界空气滋生细菌。女性可以更多尝试，找到适合自己的卫生用品，而不仅限于使用卫生巾。
卫生棉条
在旅途中，更为痛苦的是发生痛经，有些疼痛剧烈的女性，可能发生大汗、呕吐甚至晕厥。大部分女性的痛经为原发性痛经，也就是并没有实质的妇科其他疾病，仅仅是经期疼痛。
小超人最反对的是，忽略女性的疼痛！
不可忽视的女性疼痛
事实上，痛经在临床也算是一种疾病，并且有标准的治疗方法。对于疼痛轻微的女性，可以在月经来潮之处口服非甾体抗炎药、前列腺素抑制剂，比如布洛芬，减少致痛因子产生，从而减轻痛经。但是有些痛经严重的女性，口服止痛药效果可能不佳，可以选择周期性短效口服避孕药，例如达英、优思明、妈富隆等。除了缓解痛经，短效口服避孕药还可以减轻经前期的不适、减少月经量。
很多人对止痛药存在很大的误解。认为止痛药会上瘾，事实上，布洛芬等止痛药没有成瘾性，主要的副作用是胃溃疡可能，但是一个月就吃几颗药，导致溃疡的可能性非常微小。
非甾体抗炎药
也很多女性对吃避孕药嗤之以鼻，事实上，短效口服避孕药的成分以雌孕激素为主，是女性体内本身就有的激素。口服短效口服避孕药还是治疗多种妇科内分泌疾病的良药。
口服避孕药
如果无需担心侧漏、无需面对疼痛，经期出行，对女性来说，就不再是难题啦！
女性朋友们，你们还有啥经期出行小妙招？
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