菜虫~
颜值，网络流行词。颜，汉语词，有容颜，容貌的意思，日语常用“颜”来表达容貌；值，表示数值。颜值在网络上比较流行的词语。
颜值表示人靓丽的数值，用来评价人物相貌。如同其他数值一样，“颜值”也有衡量标准，可以测量和比较，所以有“颜值高”、“颜值爆表”、“颜值低”、“颜值暴跌”的说法。
为什么感觉自己的颜值总是忽高忽低呢？每个人在一天的每个时间段里的精神状况不一样，颜值也不一样。早晨起来，睡眠充足，颜值比较高；到了下午，劳累了一天疲惫不堪，颜值相对早晨来说就低了很多
此外，女人一个月中的颜值也是有变化的，月经期的颜值相对于月经前半个月来说，是比较低。还有心情好的时候颜值比较高，心情差的时候颜值比较低。
雪梅瓶
相由心生。心情好的时候，看镜子里的人会很美，颜值高。因为人一开心，面部肌肉会很放松，不僵硬。皮肤的光泽度也高，气色好，自然而然看着很美。人逢喜事精神爽，就是这个道理。
心情不好时，照照镜子中的自己，眉头一皱，面色黯淡，面目狰狞，当然不漂亮。当我们生气，紧张时，我们全身肌肉会紧张，包括面部表情，就会看到一张特拧巴的脸。
想要颜值高，需要先休心。心态好了，就会变美了。
幸知路遥知玛丽1314
亲爱的伙伴们你们好！我是生活领域创作者氹氹“dangdang”，我受邀来回答这个问题。
一个人的颜值，取决于你的心态，也就是所谓的“相由心生”。
当你从每一个季节的早晨醒来，你感受的是每个季节带给你所有的愉悦和惊喜。每天你的心情，都在这些季节里随意的遨游，感觉世界是如此的美好，感觉天那么蓝，像是被过滤了一样熠熠发光。有时就连一只小鸟飞过，你都会很美的幻想着“它肯定是去找爸爸妈妈和朋友们”。
这时的你心是柔软的、善良的、是很温柔的，是一种有内而外散发的自然美。当你看着镜中那个充满阳光和正能量的可人儿的时候，自己都感觉“怎么镜中的这人这么好看呢”？
你心情不好的时候，你感觉哪里都不好，看什么都不顺眼，觉得什么都在和自己作对一样。你的心情是沮丧的，你的心情就像一片浮草，起起落落的。这时你会发现，镜中的自己怎么是那么不好看？甚至有点丑？
所以你心里是怎样想的，你的眼里的世界就是怎样的。你心若美好，你全身就散发美的光辉；你心若郁结，你的全身就黯然失色。所以，我喜欢做一个全身散发美的光辉的女子。
氹氹
会这样的，这里面包含着许多因素，比如心情好坏，睡眠质量好坏，素颜还是化妆，身体是否健康，是否保持良好的生活作息习惯，都会影响我们的颜值。当然，自信的人就很美，一个人自信的时候散发出来的气场是很强大的。所以不管怎么样，丰富我们的内在，让我们无论何时何地，都充满自信，再加上得体的穿着，优雅的举止，精致的妆容，不美都不可能。美这个东西因人而异，但是美的东西一定是让人感到舒服的，正能量的。最后我认为，最重要的还是心灵美，如果一个人不能够行善，不能善良的活着，就算再美也是丑。
人间的季候不为谁更改
我是繁华后的落寞。很高兴收到您的邀请。
俗话说：人逢喜事精神爽，月到中秋分外明。人逢快乐的事，身体各项机能调和比较好，自然容光焕发。人逢不悦之事，自然愁容满面，颜值不佳。
繁华后的落寞
别老看自己的自拍，看看别人手机里的你，就没有这个顾虑啦。
史鉴人生
北杨图南
1小时前
很高兴回答您的问题。
自己看自己的颜值其实瘦很多因素影响。心情呀，状态呀，自己自己每天的妆容，脸色等。所以每天看自己都会有不同。
比如说今天你很开心，那么你可能看一切事物都是美好的，所以看自己的时候也感觉到颜值很高。但如果今天不是那么开心，那么可能看自己的时候颜值也不觉得高了。
当自身身体状态好，睡眠充足的时候，面色红润有光泽，这个时候的颜值也就比较高了。而相反，当睡眠不足的时候，脸色灰白，看起来颜值也就不是那么高。
当自己进行完身体锻炼时，颜值也是比较好的。身体锻炼会让血液循环，这样也就可以有一个较高的颜值了。
当自己的发型，妆容比较好的时候，自身的颜值也会有很大
Love岳松林
很高兴回答您的问题。
自己看自己的颜值其实瘦很多因素影响。心情呀，状态呀，自己自己每天的妆容，脸色等。所以每天看自己都会有不同。
比如说今天你很开心，那么你可能看一切事物都是美好的，所以看自己的时候也感觉到颜值很高。但如果今天不是那么开心，那么可能看自己的时候颜值也不觉得高了。
当自身身体状态好，睡眠充足的时候，面色红润有光泽，这个时候的颜值也就比较高了。而相反，当睡眠不足的时候，脸色灰白，看起来颜值也就不是那么高。
当自己进行完身体锻炼时，颜值也是比较好的。身体锻炼会让血液循环，这样也就可以有一个较高的颜值了。
当自己的发型，妆容比较好的时候，自身的颜值也会有很大的提升。
北杨图南
常言道，情人眼里出西施，在我们的眼里，如果对自己很满意的时候，就会觉得颜值很高很好看，如果对自己不满意的时候，感觉自然会差一点。
Young宇痕
可能是打扮问题，也有可能是角度问题
