我彻底怀疑早起锻炼身体对健康长寿的益处!
我是老年人,我不锻炼身体,并不是因为我忙,也不是懒!也不是不爱好!
据我观察:我村1000多人,不算什么“长寿村”。可80岁以上的老年人也有几十个,其中有一个97岁的老人,身体非常好,头脑反应灵敏,那些80多岁的人,我并没有做过细致的调查,但我对这部分人大多也了解。
为写好这篇文章,有的我也见过本人,也有的我也曾问过了解他们和熟悉他们的人。
这群长寿的人中,女人占绝对优势,几乎占百分之七十。我不知道为什么女人寿命长。
我发现了一个很奇怪的问题:也就是说非常的不可思议!
他们之中并没有那个人有什么长寿秘诀,更不在乎什么养生之道,他们当中有的人怕死,有的人对生死看得很淡,多是一些性格随和,并没有什么文化,且很多人只字不识。
在生活习惯方面,你根本找不到共同点!
他们之中有的人很勤快,有的人特别懒!懒人占了大多数
他们唯一的相同之处:没有一个人是早起锻炼身体的!也可以说,他们根本就不知道锻炼。
这是真的!是铁的事实!
他们改写了“生命在于运动”道理。
我也因此彻底怀疑那些“专家”们,今天如何吃,明天如何跑,和一大套一大套的健身操,真的令人眼花缭乱健康知识,对人们有多大好处!
你如果是农村的,看看你村里的老年人,是不是也这样呢?
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