为了延长寿命，平时应该保持良好的生活习惯，通过正确的生活习惯来促进身体健康，寿命才能够延长一些。很多人寿命之所以缩短，主要就是不良生活习惯没有纠正，这样就很难保持健康，还有可能会导致寿命缩短。那么，寿命短的人很难闯过哪些难关呢？
1、高血压
寿命短的人可能很难闯过高血压这道难关，高血压多出现在中老年人身上。血压的升高会导致血管健康受损，血管长时间受到高血压刺激，发生病变的概率增高，而且某些并发症的出现都跟高血压有关。因此，平时应该通过良好的生活习惯来积极预防高血压，保持血压稳定，才能够延长寿命。
2、癌症
寿命短的人可能很难闯过癌症这一道难关，癌症的种类多，危害程度高，受到癌症的影响很多人的寿命就缩短。如果没有保持良好的生活习惯，经常做有损身体健康的事情，可能会导致癌症发生，而在癌症来临的时候寿命也容易缩短。因此，需要远离癌症，保持良好的生活习惯。
3、高血脂症
寿命短的人可能无法闯过高血脂症这个难关，高血脂症的出现确实会对健康造成影响。血脂水平升高会影响正常血液循环，血液无法及时输送到身体的每个部位，带来的负面影响是比较明显的。
因此，需要通过健康饮食，坚持运动的方式疏通血管，防止血脂水平升高引发疾病，这也是在延长寿命过程中需要重视问题。很多人寿命缩短就跟高血脂症没有得到控制有关，从而诱发血栓等疾病的出现，对健康造成威胁。
4、冠心病
冠心病同样也是老年人群中发病率比较高的心脏疾病，而寿命比较短的人可能很难闯过冠心病这个难关。上了年纪的人由于过度肥胖、不良生活习惯等影响，都有可能会增加冠心病患病风险，而在冠状动脉狭窄堵塞的时候很多人会有心绞痛、呼吸困难、心律失常等现象。如果可以预防该疾病，一般寿命才可以延长一些。
5、脑梗
寿命短的人可能很难闯过脑梗这个难关，脑梗也多出现在中老年人身上。脑梗的出现会导致大脑缺乏血液提供，持续的缺血、缺氧会导致大脑组织坏死、变性，带来的伤害比较明显。如果可以安全度过这个难关，维持大脑健康状态，寿命才可以延长一些。
6、糖尿病
寿命比较短的人可能很难闯过糖尿病这一个难关，糖尿病作为一种常见的慢性疾病，在发病过程中会导致患者多器官功能受损，而且血管、神经也会受到损伤。很多人寿命缩短就跟血糖经常波动，诱发糖尿病并发症有关。因此，平时需要保持良好的生活习惯来降低糖尿病的患病率。
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