有点人格分裂,神经倾向,该怎么办?

seraky


我感觉你应该多跟那些性格开朗的人,正能量的人多接触一下,不要老是自己一个人呆在那里,尝试着多融入那些集体生活,比如去广场跳跳舞啊、唱唱歌啊等等这些活动,或是组团去外面走走,使自己的心情能愉悦点,对那些会有帮助的。比如:前段时间,我一个小朋友,经常到我这里诉苦,说自己这里不舒服,那里不舒服,把自己全身都说了个遍,反正没有一个地方是正常的,到最后又说自己有点神经病,我直接跟她说:“你想多了,这些都是自己想出来的。”后来我建议她去医院看一下,结果什么事情也没有,医生也说要多出去走走,不要想太多,保持心情愉快,后来也好了。

发生什么事情,都要保持乐观的心态,什么事情都会好的,希望你早日康复。


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