一副光滑潔白有彈性的肌膚，是所有人的追求。色斑又是所有人避之不及的噩夢，很多女性一直再尋找的方法，躲避色斑的到來。其實，一些食物也會長斑，快來記住它們。
1、酒
現在啊，一些美女比男人都能喝。肝臟人體最重要的器官之一，大量喝酒會讓肝臟的功能受到損傷，導致毒素不能正常排出，皮膚就很容易表現出來就容易長斑，膚色不好等。
2、油炸食品
油炸食品確實是非常好吃，例如油條、油炸糕、炸串，但是油炸食品會影響膽和肝的代謝，體內的毒素排不出去，引起色斑，痘痘，乾燥等等皮膚問題。
3、膨化食品
膨化食品是美女們的最愛，薯片、蝦條、爆米花，看電視、看電影、聊天都可以吃，但是膨化食品裡含有各種添加劑，這些添加劑會影響身體的排毒，長斑、長痘很正常。
4、軟飲料
大家都愛喝飲料，但是不想長斑的美女們儘量不要喝，飲料裡的各種添加劑會讓肌膚增長自由基，因此造成色素沉澱，形成色斑。
當然，面對美味不吃是不可能的，只要做了足夠的運動，少吃一點還是沒問題的。密詩安祝大家永遠不長“斑”。
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