密诗安：不要吃这4种食物，吃了会长“色斑”

一副光滑洁白有弹性的肌肤，是所有人的追求。色斑又是所有人避之不及的噩梦，很多女性一直再寻找的方法，躲避色斑的到来。其实，一些食物也会长斑，快来记住它们。

1、酒

现在啊，一些美女比男人都能喝。肝脏人体最重要的器官之一，大量喝酒会让肝脏的功能受到损伤，导致毒素不能正常排出，皮肤就很容易表现出来就容易长斑，肤色不好等。

2、油炸食品

油炸食品确实是非常好吃，例如油条、油炸糕、炸串，但是油炸食品会影响胆和肝的代谢，体内的毒素排不出去，引起色斑，痘痘，干燥等等皮肤问题。

3、膨化食品

膨化食品是美女们的最爱，薯片、虾条、爆米花，看电视、看电影、聊天都可以吃，但是膨化食品里含有各种添加剂，这些添加剂会影响身体的排毒，长斑、长痘很正常。

4、软饮料

大家都爱喝饮料，但是不想长斑的美女们尽量不要喝，饮料里的各种添加剂会让肌肤增长自由基，因此造成色素沉淀，形成色斑。

当然，面对美味不吃是不可能的，只要做了足够的运动，少吃一点还是没问题的。密诗安祝大家永远不长“斑”。

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