今天是禮拜天,陽光不錯,氣溫不算太高,給寶寶做一道繽紛疙瘩湯,既好看又美味,快來跟我一起學習吧,歡迎各位關注返圖。
【繽紛疙瘩湯】
月齡: 10M+
食材: 牛肉鬆適量,亞麻籽油適量、油菜10克,西紅柿100克,麵粉30克。
![冬日暖陽,給寶寶來一碗暖胃的繽紛疙瘩湯吧](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
做法:
1.西紅柿焯水去皮,切碎。
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2.油菜焯水切碎。
3.麵粉中加水攪拌成小疙瘩。
4.鍋中放油,下西紅柿炒出汁,加水,煮開,下面疙瘩,煮至快熟時加入油菜碎和牛肉鬆再煮2分鐘即可。
大功告成!
【育兒小貼士】
今天我們做的這道小麵疙瘩,特別可愛,也很容易嚼動,適合已經開始鍛鍊咀嚼能力的寶寶,這樣的湯湯水水面湯類輔食,特別受寶寶們的歡迎呢。
煮熟的麵疙瘩,加上一些配菜,比如綠葉青菜,菌菇類,或者用西紅柿做成湯底,這麼做寶寶會把主食和菜一起吃掉,營養更均衡,喂寶寶吃飯的時候,家長注意示範咀嚼的動作哦,讓寶寶模仿,雖然寶寶沒出牙,也可以用牙床來幫助咀嚼。
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