脱发来临的第一天，绝望；
脱发后的一周，崩溃；
脱发后的一月，绝望+崩溃；
脱发后的两个月，我要拯救自己！
你是不是这样的呢？
脱发是一个蔓延加重的过程，而我们的发量是固定的，如果刚开始脱发不重视，没有及时止脱的话时间长了会越来越严重的。
很多男性脱发初期不重视，等到了后期脱发越来越严重，最后只能选择植发手术了。
如果你发现脱发量明显增多、额头两侧或者头顶发质逐渐黄细、出现了发际线后移现象，那么你一定是脱发了，此时你需要重视起来了。
在脱发初期，毛囊仅仅是萎缩，我们可以通过药物治疗来控制脱发情况，很快就可以恢复的，脱发的原因有很多，男性如肝肾亏损、内分泌失调、微量元素缺乏、化学危害、毛囊损坏、压力、免疫功能异常等因素有关。
男性脱发早期，建议大家：
1.如何梳头
我们知道，梳头时可以按摩头皮，以增加头发根部的血液供应和头发的营养。建议脱发初期，在早晨、中、晚，先梳10次，最好用木梳子或牛角面包梳，头发湿时不要梳头，以免损坏头发。
2.关于饮食
脱发和灰白的头发主要是由于精气和血液不足，营养不足。我们可以多吃富含铁、钙和维生素A的食物，这些食物可以滋养头发，如牛奶、水果、蔬菜、蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽。
3. 关于压力
精神压力大、恐惧、焦虑状态下的头皮组织肌肉层会收缩，然后挤压毛细血管，导致血流不畅通，并会引发汗液和油脂分泌过多，长此以往则会引起脱发。建议通过运动、倾诉、看书等释放压力，这些都是自我放松的好方法。
4. 远离辐射
长时间接触电脑手机会刺激人体分泌过多的油脂，长此以往则可能会引起脱发。
脱发越早预防，效果越好！这些只是早期男性脱发检测的一个小方法，作为参考标准，若掉发脱发严重，需进行专业的毛囊检测，方能下定论。
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