杏林春暖勇
月经期间受体内激素水平影响，抵抗力下降。引起气血两虚，带来身体不适。所以建议休息，尽量少活动。饮食荤素搭配，营养均衡，以温热温补的食物为主。忌辛辣刺激生冷的食物。注重保暖，防止受凉感冒。注意个人清洁卫生。生活有规律，不要熬夜。
荆门海之声
喝点红糖
干工地OR带孩子
月经期要注意休息
北京慈一堂中医客服苏雪婷
月经期间受体内激素水平影响,抵抗力下降。引起气血两虚,带来身体不适。所以建议休息,尽量少活动。饮食荤素搭配,营养均衡,
徐瑾彦
应该好好休息！虚弱之时，应当保护好自己
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