一生氣就"亂髮洩"?家長要讓孩子認識"踢貓效應",比打罵更管用!

脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性之一,人要是發脾氣就等於在人類進步的階梯上倒退了一步。 ——英國生物學家 達爾文

一生氣就

之前在網上看過這樣一個新聞

那時在一個飯店裡,用餐氛圍安靜,有一家三口在享用美食,他們時不時的互相進行一些交流互動。過了一會,小孩應該是吃飽了,就想找一些事情做來打發時間,便向母親討要手機,母親說老是看手機對眼睛不好,以此為理由拒絕了孩子。

誰知,孩子在自己的請求被拒絕的那一刻,孩子瞬間就從凳子上站了起來,對著母親揮動起自己的雙手、又哭又鬧的大聲抗議撒潑。

現實生活中有很多小孩往往只要遇到不順心的事就容易暴怒甚至做出過激的行為,如破口大罵、作弄他人、打架、甚至跟父母頂嘴、忤逆家長等等,不僅僅影響孩子健康的成長,更危及自己,及他人,嚴重的更變成社會的危害。

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教育孩子是每位父母的必經課程,後來我看了很多網上育兒專家的建議,總結出來一點,針對孩子的壞脾氣,父母不妨試試"踢貓效應",比大聲吼叫更管用。

什麼是"踢貓效應"?

"踢貓效應"是指對弱於自己或者等級低於自己的對象發洩不滿情緒,而產生的連鎖反應。"踢貓效應"描繪的是一種典型壞情緒的傳播的惡性循環。它像多米諾骨牌般波及開來,直至最終停下的一塊骨牌為"最終受害者"。

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所謂的"踢貓效應"是由一個小故事引申而來的。

一位父親在公司無故遭到了老闆的批評,帶著一股氣回家,回家之後看到孩子在沙發上跳去的,就把孩子臭罵一頓,無辜的孩子心裡也委屈,就狠狠踢了一腳身邊正在打滾的貓,貓咪受到了驚嚇,又跑到了大街上,剛好有一輛卡車經過,結果司機為了避讓貓咪,卻撞傷了路邊的孩子。

認識了了什麼是"踢貓效應,就須知道"踢貓效應"在我們生活中存在哪些危害,切勿成為壞情緒的傳播者,傷及自己,傷及他人。

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踢貓效應的危害和影響:

一、 由於交感神經興奮,心跳加快,血壓上升,呼吸急促,經常發怒的人易患高血壓、冠心病等疾病,憤怒還會使人缺乏食慾,消化不良,導致消化系統疾病,而對一些已有疾病的患者,憤怒會使疾病加重,甚至導致死亡,這一點古人早有認識,如中醫認為"怒傷肝""氣大傷神"等。

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二、 在現實的生活裡,我們很容易發現,許多人在受到批評之後,不是冷靜下來想想自己為什麼會受批評,而是心裡面很不舒服,總想找人發洩心中的怨氣。其實這是一種沒有接受批評、沒有正確地認識自己的錯誤的一種表現。

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如何通過"踢貓效應"教育孩子正確對待情緒表露?

1、先教會孩子認識情緒

"踢貓效應"之所以會帶來這麼一系列的後果,往往與他們沒有從源頭上進行把控存在的很大的關係,所謂的的源頭就是孩子的的壞情緒。

這個時候,我們首先要做的事情,就是幫助孩子認識情緒,只有他們正確識別情緒了,才能夠幫助他們正確的表露出情緒。


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2、家長要對孩子起到榜樣作用

孩子會對家長的行為做出相應的模仿,如果我們每天帶著負面情緒回家,他們自然也就會受

到壞情緒的波及,這個時候家長對孩子的榜樣作用,尤為關鍵。

1✔ 家長需回到家後,剋制住自己的壞情緒

2✔ 出現壞情緒時 ,家長可以通過適當的方式發洩出來。

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這樣孩子也就會學著我們的樣子去做,對於壞情緒的釋放與把控上也就相對容易的多了。習慣養成了之後,離他們正確表達情緒也就不遠了

所以在現實生活中,每個人都會遇到壞情緒,有些是自己造成的,有些是別人莫名造成的,而大部分人調節壞情緒的方法則都是找一個比自己更弱的人,然後將這種壞情緒發洩出去。不過一般這種方法並不能帶來快樂,反而會讓事情變得更糟糕。

通過了解"踢貓效應",使孩子認識到一生氣就"亂髮洩"的危害及錯誤性,這遠不遠比打罵更有用。

優秀的孩子必定是見過世面的孩子,他們的背後一定站著有眼界有見識的父母。所以李玟謹教授給大家推薦以下的書籍,一共10冊裡包含了如何合理科學的去教育孩子。

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李玫瑾教授推薦一套《兒童情商培養繪本》,《情緒管理和人格培養》(10冊)。

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這10冊繪本分別從安全、情商、行為三個大方向重要介紹,孩子可以藉由繪本可以進入自身的內心世界。繪本作為人生中的第一本書,它的生動趣味滿足了孩子好奇的天性,為孩子打開了通往世界的大門。

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2-8歲是孩子的閱讀敏感期,這個時期好好培養,準備一些認知類、行為習慣類、情緒處理、入園小故事類的繪本,還有助於讓孩子形成終生的閱讀習慣!

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在3歲之前,父母可以讀給孩子聽,當做睡前故事書。在3-6歲當做好習慣養成的故事書,用來幫助孩子管理情緒,養成好性格。

一生氣就

心若改變,你的態度就會改變,態度改變,你的習慣就會改變,習慣改變,性格就會跟著改變,性格改變,你的人生就會改變。只有適時的調整自己的情緒,學會控制自己,才能把握好人生的航向。

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