心理壓抑，是精神和情緒層面的一種狀態，表現在：
——愉快的時候少，不愉快的時候多。
——表面情緒並沒有大的波動，但是及其缺乏安全感，敏感不自信。
——很少能夠直接把內心想法表達出來，並且往往也不具備正確表達出來的能力。
——當控制不住情緒的時候，一旦宣洩，就是很恐怖的，極端的，同時也是非常委屈和無助的。
原因是多方面的，其中的一個原因就是長期的隱忍，脆弱，害怕，擔心等習慣造成的心理衝突。
沒有激惹起來的時候，就總是悶悶不樂，小心翼翼；激惹起來之後就是口不擇言，難以控制，甚至傷人傷己。
形成這樣的心理狀態和行為，有一種狀況是跟家長的急躁暴躁脫不了干係的。
1，家長脾氣秉性不溫和
在家裡一旦有點兒事情，就著急，就不穩定，先是大喊大叫，呵斥，口不擇言攻擊人格，然後做著不理智的各種決定，‘’ 你再也別想……，從現在起……，堅決沒門……‘’ ；在公共場合遇到事情，更是不能夠客觀的理性的處理，而是吵架，叫嚷。
2，缺乏耐心和理解
平時還好一些，可是一旦孩子在學習、生活上出現困難和問題的時候，根本無法耐下心來幫助開導安慰，只是一味地指責抱怨發難，總是急著想看到自己滿意的結果，急著讓孩子馬上改變眼下的狀態。 然而對於自己並不能給予有效的幫助卻不以為然。
同時攀比心理和虛榮心理也嚴重，一旦聽說左鄰右舍，同事同學等周圍的誰誰，考了好成績，上了好學校，馬上怒火中燒，回家就是一頓數落，一頓攻擊，刺痛的話語絡繹不絕。
3，經常性的語言行為暴力，家庭氛圍壓抑
家長脾氣暴躁，認知也存在偏差，生活中一言不合就暴力衝突，沒有控制情緒的能力，沒有化解問題的能力，大事小情，凡是自己不滿意了，不滿足了，馬上就翻臉，語言暴力，行動暴力，罵街打人，直到徹底發洩完畢，否則不會停下來。
那麼在這樣的家長行為影響下，孩子積攢的情緒就是非常的害怕，不敢反抗，不敢表達，不敢糾正錯誤的判斷和結論。 除了忍受，別無其他。
被壓抑下去的一切，將來是要有出口的，不是向內，就是向外。向外發洩，就是與家長相似的行為和認知；向內發洩，就是各種負面情緒，心理障礙。
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