李女士的孩子灿灿，今年刚满1岁，家里人非常宠爱他，各种嘘寒问暖，孩子想吃什么就给买什么。尽管家人如此悉心照料，孩子还老三天两头往医院跑。昨天看宝妈群消息，说是灿灿被救护车接走了，情况还挺严重的。打听了一下，说是灿灿肾脏功能衰竭，刚开始我还不相信，这么小的孩子怎么可能。
隔天，我去医院探望，跟灿灿妈妈一聊才知道，原来在灿灿刚出生不久后，婆婆就开始喂辅食，母乳加米糊一起，灿灿妈妈不懂，婆婆说早点喂辅食长得好，还说灿灿爸爸小时候也是这么过来的，所以才长得又高又结实。于是很快，灿灿在6个月的时候就开始吃带盐的食物，最喜欢吃的就是菜汤泡馒头跟米饭，灿灿妈妈看孩子吃的香甜，觉得没什么事，就默认了这种喂食方式。就在孩子8个月的时候，孩子出现了排尿困难，灿灿妈妈还以为是孩子喝水少，哪想到是因为长了肾结石啊。
很多长辈没出事之前都说：以前很多孩子就是这么过来的，也都长得好好的，到你这怎么就这么多事！新妈妈听了这话碍于各种原因，觉得长辈这么说有他们的道理，就由着他们吧！结果出事后肠子都悔青了。
宝宝多大开始添加辅食？
一般来说，孩子满6个月后就可以开始吃辅食了。因为此时母乳中的营养已经跟不上孩子的身体发育需求。
过早添加辅食会引起结石，尤其是肾结石、尿路结石。母乳中蛋白质、矿物质等浓度是刚好适合小宝宝的，但辅食中的营养素浓度并不适合刚出生不久的小宝宝。
为什么过小的孩子不能吃盐？
因为盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担，而且会影响宝宝的饮食习惯，造成日后的血压高。
过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。 宝宝1岁前并不需要盐，所以不要着急加盐，调味可以用水果和蔬菜的自然味道调整，这一点对宝宝日后的身体健康很重要。
除了盐外，这3种食物也不建议孩子太早摄入
1.酱油
一岁以内不让吃盐，酱油同理，因为含盐，钠量太高。一岁以前，宝宝的肾脏和肝脏还未发育完全，过高的钠含量会对他们造成伤害。有很多证据表明，长期吃得过咸，除了伤害肾脏以外，长大后的隐患也很多，比如高血压和心血管疾病、钙流失和骨质疏松，甚至还会增加胃癌风险。
2.蛋清
一岁以内辅食期的宝宝不要吃蛋清！
蛋清含有大量小分子蛋白质，易渗入宝宝血液中引起过敏反应，婴幼儿肠胃发育不完善，过早食用蛋清会引起宝宝出现过敏的现象，导致小宝宝的湿疹、荨麻疹等疾病。建议一岁之前的宝宝吃蛋黄为主。而周岁以后耐受力增强，蛋黄与蛋清就都可以吃了。
3.蜂蜜
据英国有关报导，在过去的25年中，约出现40件婴儿传染肉毒杆菌逝世事例，都与食用蜂蜜有关。这些事例中，病况较严峻的婴儿，八成小于6个月。
蜂蜜属于不易消毒完全的食物，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞，1岁内的宝宝肠道免疫系统还未成熟，喝了蜂蜜后会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素，容易引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝的神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪，严重可致命。保守建议2岁后再尝试蜂蜜。
1岁内的孩子脾胃脆弱，消化功能不完善，家长不用着急给孩子吃太多高营养、高蛋白的食物，而添加辅食后的这个阶段也是孩子最容易出现消化不良、积食的时候，建议家长还是要以清淡为主，因为孩子味觉比较敏感，很多你觉得味道正好的食物，对孩子来说可能就过重了，食物以软烂好消化的为主，水里泡点多糖类猴菇、酸锌棘化合水给孩子喝，能够调理脾胃增强胃动力，对食物起到很好的消化分解作用。多吃青菜，水果，孩子如果不喜欢吃可以水果榨汁，青菜做成蔬菜饼。
增加运动量，可以和宝宝一起做体操、散步等运动，这样有助于加快积食的排泄。晚饭后和孩子玩一些运动性质的亲子游戏，比如捉迷藏、老鹰抓小鸡、比赛竞走等。这个方法很提倡，个人感觉效果很明显。一般活动20~30分钟即可。
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