熬夜会遗传吗?

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这个问题有点奇妙,熬夜是一个人的生活习惯问题,不应该归纳到疾病之中,所谓疾病,基因,血型与身体血液细胞有关的,才可能产生遗传,失眠有可能是遗传,但熬夜是你主观思想决定的,所以我觉得不属于遗传范畴!





只是杯咖啡


喜欢熬夜的你基因已经变异:还会遗传

  一般来说人到晚上就会感到困乏,进而上床睡眠。但实际生活中却存在一类人,越到晚上越精神,熬夜也成为他们的日常。

  对此,美国《细胞》杂志上发表的一项新研究指出,喜欢熬夜是一种因基因突变而导致的特殊体质。

因此希望大家休息要规律,熬夜对于思维、记忆力以及皮肤、视力、心脑血管均有不好的影响。


丹丹生活趣事合集


前不久,阿里巴巴发布了一则《95后夜猫子报告》,据报告数据显示,以95后为代表的年轻人,夜间活动集中在22:00~02:00之间,尽管多数学生受到熄灯制度的约束,仍有三成95后熬夜到1点。年轻人熬夜似乎已经习以为常,大家也知道熬夜对身体不利,会带来一系列健康问题,但还会出于种种原因点亮“夜生活”。那么,除了熬夜危害身体健康,这种“夜猫子”的习惯会不会遗传呢?会有哪些危害?

首先,我们来了解一下遗传的概念。遗传是指父母性状通过有性繁殖传递给后代,从而使后代获得其父母遗传信息的现象。例如,人眼睛颜色就是一个典型的遗传例子,个体可能从父亲或母亲那里继承“棕色眼睛“的特征。人们不禁要问,除了人体特性继承父母外,熬夜会遗传吗?其实熬夜是一种行为,这种行为是人主观采取的,我们可以熬夜也可以不熬夜,同一对夫妇的子女也可以熬夜或不熬夜,所以熬夜是不会遗传的。

既然人们可以主观采取措施做到不熬夜以健康方式生活,那么该注意哪些小细节呢?首先,晚饭不要吃得太晚。如果吃得太晚,休息的时间就会往后拖。晚饭时也尽量不要吃得太饱,因为肠胃消化需要时间,尤其是肠胃不是很健康的人吃的太饱会导致肠胃不舒服,从而影响睡眠。第二,做好自己的时间计划。比如,晚上睡前有哪些合理规划,大致按照设定的计划去安排事情。另外,晚上到休息时间时,就应放下手机等电子产品,很多人熬夜以致睡眠不足的原因是由于不停的刷朋友圈、刷微博、刷抖音所致。平时也杜绝拉脱,计划的事情要积极主动去做,久而久之养成良好习惯。

熬夜带来的危害不能忽视,除了生活细节要加以克制,也应重视熬夜带来的以下问题:

1.胃肠道问题。熬夜的人,剥夺了胃肠道休息的机会,会导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。如果本身就患有肠胃问题,就更不能熬夜了,最好在十点左右休息,这样对于肠胃的修复比较有帮助。

2.诱发心脑血管疾病。熬夜时人处于紧张状态,得不到放松,导致血管收缩异常,血压比正常高,容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化,常熬夜或是诱因之一。

3.提高患癌风险。熬夜会让内分泌激素水平紊乱,使细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高患癌风险。

4.导致抑郁状态或抑郁症。熬夜不仅对身体是负担,对于我们的大脑、精神方面也是很大的消耗。长此以往,可能会导致精神衰弱甚至患上抑郁症。所以说熬夜不仅伤身也伤神,要尽量避免。希望大家都能有一个良好的生活习惯,拥有健康的生活


希望的一天


我们来了解一下遗传的概念。遗传是指父母性状通过有性繁殖传递给后代,从而使后代获得其父母遗传信息的现象。例如,人眼睛颜色就是一个典型的遗传例子,个体可能从父亲或母亲那里继承“棕色眼睛“的特征。人们不禁要问,除了人体特性继承父母外,熬夜会遗传吗?其实熬夜是一种行为,这种行为是人主观采取的,我们可以熬夜也可以不熬夜,同一对夫妇的子女也可以熬夜或不熬夜,所以熬夜是不会遗传的。


毁梦千万次


对于这个问题,敖夜是不会遗传,反倒是雀斑会遗传啊哈哈,还是不要敖夜为好,因为长期敖夜身体抵抗力差了有可能会患癌也会导致过劳猝死的风险。


青弟聊生活


熬夜不会遗传,只会被传染。试想,你点灯熬夜也许不会遗传给孩子,但是会影响他的睡眠。他睡不着,或者被你的生物钟所影响,自然也会晚上不睡觉了,只要你调节好了正常的生物钟,相信孩子也会慢慢适应的。


九日如月


肯定不会的,但是如果是怀有宝宝的妈妈最好不要熬夜,这样对自己和BB的发育都不好,宝宝出生后生物钟也比较乱,要很长时间来调整,这样照顾宝宝会很辛苦[送心]


逆风者6


熬夜只是一个人的生活习惯不会遗传


苏北小李


熬夜不会遗传但会上瘾,现在好多人晚上手机一拿就是刷抖音,看新闻,看电视,玩游戏,哎说实话知道对自己眼睛不好可有是就是管不住自己的手啊。


我们的生活点滴


从生物学的角度来说,截至到目前是没有熬夜基因的……

熬夜,只是一种不良习惯而已!


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