寒冷的冬季，是哮喘的高发季节，我们都该注意啦。
哮喘的全称叫作支气管哮喘，它是一种发生在支气管和细支气管这类小气道上的慢性炎症。哮喘易导致气道发生阻塞、气流受阻，从而引发反复发作的喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状。多在夜间和（或）凌晨发生，此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞，可以自行或通过治疗而缓解。
哮喘的病因是什么？
诱因1：遗传因素
哮喘具有都基因遗传倾向，发病具有一定的家族集聚现象，血缘关系越近，患病率越高，患病后越严重。
诱因2：环境因素
接触、服用或吸入可能诱发过敏原的食物、物质和颗粒，甚至某些药物（如阿司匹林）等因素刺激引起。
诱因3：其他
冷空气、吸烟、病毒感染、运动、体育运动、肥胖等都可诱发哮喘。
哮喘的误区有哪些？
但目前在哮喘的治疗过程中，还有很多患者对哮喘认识不清，造成了在误区中徘徊，使哮喘反复发作，以至于多年备受煎熬。患者正确认识误区，才能够更好的达到治疗。
认识误区1：哮喘无法控制。索性不治，喘重了才用药
认识误区2：治疗症状一缓解就停止用药，不再看医生。
认识误区3：哮喘治疗只依赖药物。不注意环境，生活习惯
认识误区4：怕药物上瘾、不规律用药
认识误区5 不认识中医调理体质对控制哮喘的重要性。
哮喘怎么预防及饮食注意事项？
哮喘病人应做以下预防
①体育锻炼；②呼吸调整；③避免诱发因素；④饮食调养；⑤食药预防。
饮食注意事项
支气管哮喘患者应忌进生冷油腻、辛辣酸甜以及海鲜鱼虾等容易过敏的食物，支气管哮喘是一种慢性气道炎症，常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状，哮喘患者的饮食应注意清淡、富有营养，避免虾、蟹、香菜、麦类、蛋类、牛奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘发作，导致呼吸困难的食物，轻微的哮喘发作，患者可以自行用药缓解症状，严重的哮喘发作则需要尽快就医。
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