董其斌
当然可以，并且一些比较严重的心理问题，只能由心理医生确诊，心理咨询师以及其他咨询爱好者，是没有资格诊断的。
在过去的相当一段时间里，大家对看心理医生是比较排斥的，实际上，不光是神经症的患者需要医院的专业确诊，比较严重的心理问题，也是需要在医生的指导下吃药的。
目前心理咨询以及心理门诊比较常用的量表是scl-90，来访者可以在网上很容易找到这个量表进行自测。如果总分超过160分有必要考虑进一步监测，超过200就有必要就医了。
薇感情心理咨询肖巍
首先，是什么让你有这样的想法：想知道一个人是否有精神或心理问题？你可以先去咨询心理咨询师，找正规的，咨询之前会有评估，如果是精神问题会建议你去医院精神科，如果先去医院，找正规医院精神科。有没有心理问题，你看看自己是否长期被某一问题困扰，影响了正常生活和工作，如果没有影响到日常工作和生活，更不必紧张，可以找心理咨询师咨询。每个人活多或少都有一些困扰，有的人自己能解开，有的人需要别人的一个提醒，就会幡然醒悟
心行146939201
我们每个人，或多或少都有一点心理不健康，只是有人的心理很强大，有些人却是很少，所以不存在精神疾病，但是如果我们自己去医院只为了检查自己有没有所谓的精神疾病，那么本身你的心理不太好，但是也在可控范围，所以如果你去医院判断的时候，如果是别人逼着你去的，说明你的却有一点不正常，那么不防在不正常的时候控制自己正常点，而如果你真的有精神上的问题，我想就不需要去医院来判断了吧
洛之痕
我看你提出这个问题精神没问题，心理只是不够理性，解铃还须系铃人，心❤向阳光花自开。多做实事，比如吧房间打扫干净整理齐整，有一点点成就感您都会充实，就像疫情当下，这样你才会想到每个冲在疫情前线的医师工作者点点滴滴去做，都会改变
步进会
当然可以，但要注意，你本身自己的想法也会造成结果的偏差，就像如果去医院做抑郁量表，都能够测出来至少轻度抑郁一样，测试，只能代表两周以内你的情绪和精神状态，如果你只是短期的事件影响，可以尝试找专业的心理机构做干预，但如果已经超过2个月没有任何缓解，那么，去医院是最好的方式。
咨询师张滴滴
可以，精神科和心理科都有专业的医生，也有专业的测评系统，一些测评软件就可以评估出你是否有心理上面的状态。还有一些问诊，你的陪同人员的交流，以及医生的观察，都可以做诊断。
策马察合台
不能
