李晨已经过去，范冰冰疑嫁71岁富翁并怀孕？大肚子原来是这么来的
李晨已经过去，范冰冰疑嫁71岁富翁并怀孕？大肚子原来是这么来的
李晨已经过去，范冰冰疑嫁71岁富翁并怀孕？大肚子原来是这么来的
范爷范冰冰不知道有多长时间没有出现在了大家的视野之中了，自从之前的一次“大额逃税事件”之后，好像范冰冰就这样悄悄的离开了娱乐圈，消失在了人们的视线中，如今也没有人再去关注曾经制霸娱乐圈资源的范冰冰现在究竟如何了。
但是就在这段时间，仿佛有一种声音传来：范冰冰又开始慢慢营业，重回娱乐圈了。是的，就在国内毫不知情的情况下，范冰冰已经无声的登上了一些国外杂志的封面了。
随着“范冰冰开始营业”的声音被逐渐放大，范冰冰也再次被人给炒了起来，这一次，有人发文并配图表示：“范冰冰已经和一位71岁的富豪结婚并怀孕”。
消息一出顿时引起热议，网友们表示：李晨就这样成了过去式？这口味变得也太快了吧！
想想范爷被炒的最多的话题，好像就是“范冰冰怀孕了”，许多次范爷都被人在机场拍到那隆起的小腹，看上去真的是像极了孕妇。但是归根到底还是因为胖，所以极易引起误会。范冰冰的工作室也是不止一次的出来辟过谣。
说来也是无可厚非，范冰冰虽然被人成为“范爷”，但终究还是女生，有多少女生能抗拒那些美味零食的诱惑呢？奶茶烧烤小千层，饼干慕斯大蛋糕，每一样对于女孩子来说都有着无穷的吸引力，很多女孩也是由此在肥胖的道路上渐行渐远。
但是！范冰冰说胖就胖，也是说瘦就瘦的呀！范爷虽然作为微胖界女神，可她到底是身处娱乐圈之内，范冰冰一直都要注意自身的身材。说好一起长胖，可别人却在背地里悄悄运动瘦身，想不到吧。到头来真正胖到最后的只有自己。
明星们有大把时间减肥，我们就没办法了吗？
一谈到减肥的运动，很多人脱口而出就是“跑步”。但是在2019年的减肥大数据分析中可以明确知道：比起跑步这样见效慢耗时久的运动，器械普拉提如今被更多人所青睐，毕竟只要20分钟就能抵过跑步一小时，而且男女老幼都合适，
时代在变，减肥的方法也要变
很多时候的减肥失败并非你不够努力，只是因为减肥方法太老旧了。只要找到对的减肥方法和器械，瘦下来其实是非常容易的。（记得点赞、收藏、分享教程，下次就能方便找到了）
第一招：
▼平躺瑜伽垫，双手握紧把手处，腹部离地，双腿向外蹬，如下图所示动作
一组15个，一天3组，要不了多久你就会感觉腹部脂肪在灼烧。坚持下来腹部赘肉会逐渐减少。
（有小肚子或者啤酒肚的男士，也可以收藏分享！）
第二招：
▼平躺在瑜伽垫上，臀部贴地，双脚要保持直立不可弯曲，配合拉力器进行对抗训练
▼一天3组，一组15个，这个动作主要针对臀腿，看似简单的动作下却可以燃烧大量腿部脂肪，一双细腿不是梦
第三招：
▼平躺在瑜伽垫上，抬起臀部，双腿不断向前蹬完成有效的对抗。
▼一组20个，一天4组，腿一会就会酸，但请坚持下去！
▼如果你是小腿肌明显，腿粗不好看的，这个动作将会对你有很大的帮助
4根加粗加厚的拉力绳是它的秘密武器！这几根绳子加在一起能产生超强拉力，给你实打实的减肥体验感，不仅拉力超强，更有良好的延伸性，怎么拉都不怕！
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