我们都知道这样一句话：“说一句谎话，要用九十九句话来圆” 。由此可见，一句谎话，牵扯的不仅是精力，更多的是对自我内心的折磨，对谎言背后的恐惧，以及让自身人格的贬值。
一
有一位师长经常教导“发生问题或工作出现失误时，实话实话可能当时会让对方很气愤，但这样会有很大的挽回余地，对当事者个人的品质不会有多大影响；但如果因此说谎，问题还是问题，当真相明了之时，个人的信任度和人品就会极大降低，甚至丧失了进步的机会。所以说，实话实话不仅是一种品质，更是一种智慧。”这种教导我时刻铭记在心，因为这不仅是为人处事的教诲，更是人生智慧的传承。
二
“狼来了”的故事家喻户晓，谎言背后潜藏着的不仅是巨大的危机，更深埋着不可挽回的损失。历史一再证明，善听实话，敢说实话，往往可以创造时代的辉煌，使文明得以传承，如秦皇汉武、唐宗宋祖；而一意孤行，不听真言，不说实话，其结果就是民不聊生，丧权辱国，如奸臣乱政、晚清之伤。
三
我有一种感觉，说了谎话之后，内心始终会处于焦灼不安的状态，在很长的时间里会反复的想这件事，担心谎言被戳穿，担心事情被暴露，担心因谎言无法弥补所带来后果自己无法承担，因而把自己的整个思绪都困在了这件事上而无法逾越，以至于在做其他事情时无法有效的集中精力，出现各种漏洞和问题。倘若谎言能顺利过关而未造成后果，心中也只是会感到一种侥幸，也只相信是运气的成分而已，因为更多的谎言最后都是被事实所击破，让人在无言以对的尴尬中降低了身份，丧失了主动，丢掉了信任，同时也让自己的人品打了折扣。
四
说一次谎言，离真实的自己就远了一步，如果一个人长期用谎言来解决各种问题，那么时间长了，注定会被谎言所击倒、所淹没，从而一步步的迷失自我，连自己都不知道真实的自己在哪里了，弄不清哪一个是真实的自己，哪一个是虚假的自己，害怕现实、害怕真实，以使自己在真实的环境中感到窒息，感到惶恐，惴惴不安的虚度生活，浪费光阴。
五
商业上有一名词叫做“止损”，也就是说当损失不可避免时，那就要努力减少损失的程度，不要再一味的盲目蛮干，要冷静的看待事物。而实话实话就是“止损”的一种表现形式。实话实话可以让自己以及同僚看清问题的所在，分析问题的原因，集中大家力量寻找解决的办法。而不实话实话，问题就有可能进一步恶化，最终酿成祸端，给个人或者一个团队带来严重的信任危机。
六
实话实说，也是个人品质的代名词。工作中有分歧，交往中人意见，生活上有矛盾，这些都是必然的，在处理这些问题时，当面实打实的讲出来，不要让人去猜，不要让人一知半解造成误会，这更有利于达成共识，解决问题，以不至于让分歧越来越大，矛盾越来越深，还更可以让对方知道自己是一个诚信的人，可信的人。
七
每当我们想说谎时，想想上一次谎言给自己心理造成负担，想一想上次谎言所带来的危机，想一想谎言如果无法弥补其后果自己能不能承担得起，想一想如果谎言被捅破，自己会处于何种境地。不要让侥幸干扰了正常的生活，不要让谎言充斥着自己的内心，做一个真诚的人，诚实的人。
八
孔子说：“民无信不立。”
艾琳·卡瑟说：“诚实是力量的一种象征，它显示着一个人高度自重和内心安全感与尊严感。”
工作中实话实说可以提升工作的质量，生活中实话实说可以提高生活的品质，与人交往中实话实说可以增进彼此的感情。
实话实说应该是一种习惯，它不仅是人格尊严的体现，更是人生智慧的彰显。
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