8歲每天600俯臥撐,8塊腹肌倒三角,26歲竟然肌肉全無

世界最強壯的男孩

3歲在開始健身

5歲半肌肉遠超常人


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6歲開始系統健美訓練


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8歲時能臥推95公斤


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曾被世界媒體號稱”世界最強男孩“

他就是理查德桑德拉克


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小小年紀的他 一身肌肉分明

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正展雙二頭肌

動作熟練、笑容自信

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蟹式造型宛如大師

肌肉爆表

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360°迴旋踢

動作乾淨利落 凌厲迅猛

爆發力驚人


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他就是理查德桑德拉克

出演過紀錄片《世界最強壯的男孩》

媒體們都稱他為“小大力神”


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看到這裡

相信你肯定會小麥會一樣認為

桑德拉克長大後

必然是健美界的又一”施瓦辛格“


26歲肌肉全無?


可是令人意想不到的是

26歲被媒體拍到的理查德

已經肌肉全無


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身體上除了腹部的那條溝還在之外

再難找到一點當年的影子

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這不禁讓人扼腕唏噓

難道又是一個傷仲永?

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桑德拉克1992年

出生在烏克蘭的一個體育家庭

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父親是格鬥世界冠軍

母親莉娜是一名健美操比賽選手


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一出生就有強大的運動基因

在他6個月大的時候

父母就在協助他做一些簡單的運動了

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2歲時搬到在賓夕法尼亞州

開始跟隨他的父親

進行各種伸展和輕量訓練

後來又隨家人移居加利福尼亞

並聘請Giardina幫助桑德拉克健身

希望桑德拉剋日後能進入演藝圈

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童年時期的他

每天600個俯臥撐

600次仰臥起坐

和300個深蹲

所有的時間都投入到了健美運動中


並且強制執行嚴格的飲食

從未吃過任何垃圾食品和糖果

他父親在他面前吃披薩

而他只能吃生菜

“如果他訓練有什麼差錯

桑德拉克就會被懲罰做大量高難度的鍛鍊”


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終於

小小年紀一身肌肉的桑德拉克

頻繁出現在電視中

各種商演比賽

代言隨之而來


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許多贊助商雜誌也紛紛向他拋出橄欖


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他成為了最年輕的肌肉模特!


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但是

隨著走紅

公眾開始質疑桑德拉克父母

為什麼要讓孩子經歷如此苛刻的努力

於是理查德的父親被多次指控

有讓理查德攝入類固醇的嫌疑


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因為那時候

父親會強迫他每天喝3杯蛋白粉

不知道父親還加了些什麼

媒體也質疑他的父母

強迫他們的兒子健身

是為了獲得難以置信的身材和力量

並打破世界記錄

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眾議院開始介入調查

人們發現

桑德拉克一個朋友

甚至一個玩具都沒有

並且父親也禁止他交朋友



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帕維爾把他們的家變成了監獄

於是

法院強制要求桑德拉克

要求他至少滿16歲才能繼續舉鐵



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但是在此之前

全家的收入

僅靠桑德拉克的比賽獲得

失去家庭收入之後

父親帕維爾

日漸沉迷於酒精

並且常常對他們暴力相向


2003年4月

就在理查德11歲生日前兩週

父親帕維爾又一次家暴母親

甚至揚言要殺死他的家人

情急之下理查德打電話報警

在父親入獄後

他完全放棄了健美


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現在的桑德拉克

終於過著正常普通的生活

並且特別痴迷於

他的童年缺失的一切活動

“在不忘記的情況下,盡力遠離過去,世界上最強大的男孩也絕對沒有遺憾。“我為自己的過去感到自豪。這不是我不想讓人們知道的事情,只是因為我不會被困在其中。



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後來在接受採訪時

他認為舉重是一件非常無聊的事情

他說:

“不,我不舉重。如果有的話,那就太無聊了。“

他認為

“人們似乎試圖讓我成為一個自然怪物“

儘管自己的體格很受歡迎

但是許多孩子有類似的體質

他也並不奇特


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從現在來看

童年時期的桑德拉克在家中和健身房

應該是不幸福的

童年時期

許多孩子在下午玩遊戲

建造堡壘

生活在充滿幻想和樂趣的世界

桑德拉克卻不得不在健身房開始訓練

那個時候這個孩子註定會

因為童年健身而倦怠


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父親對他的強迫

遠大於他本身對健身的熱愛

並且在小小年紀

如此嚴苛的訓練

甚至肉體上的虐待之後

桑德拉克對健美的熱情

早已沒磨耗殆盡

可是那時候的桑德拉克和他的家人

並不明白這一事實

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如今這個曾紅遍美國大江南北的“小大力神”

在好萊塢環球影城

做一種叫“跳火者”的特技替身



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每天為成千上萬的遊客

表演被槍,自焚

並從一個50英尺高的平臺跳下來

怎麼看也要比舉鐵危險很多倍


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但無論如何

最重要的是

他終於能按自己的意願過一生


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