8岁每天600俯卧撑,8块腹肌倒三角,26岁竟然肌肉全无

世界最强壮的男孩

3岁在开始健身

5岁半肌肉远超常人


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6岁开始系统健美训练


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8岁时能卧推95公斤


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曾被世界媒体号称”世界最强男孩“

他就是理查德桑德拉克


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小小年纪的他 一身肌肉分明

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正展双二头肌

动作熟练、笑容自信

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蟹式造型宛如大师

肌肉爆表

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360°回旋踢

动作干净利落 凌厉迅猛

爆发力惊人


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他就是理查德桑德拉克

出演过纪录片《世界最强壮的男孩》

媒体们都称他为“小大力神”


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看到这里

相信你肯定会小麦会一样认为

桑德拉克长大后

必然是健美界的又一”施瓦辛格“


26岁肌肉全无?


可是令人意想不到的是

26岁被媒体拍到的理查德

已经肌肉全无


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身体上除了腹部的那条沟还在之外

再难找到一点当年的影子

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这不禁让人扼腕唏嘘

难道又是一个伤仲永?

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桑德拉克1992年

出生在乌克兰的一个体育家庭

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父亲是格斗世界冠军

母亲莉娜是一名健美操比赛选手


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一出生就有强大的运动基因

在他6个月大的时候

父母就在协助他做一些简单的运动了

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2岁时搬到在宾夕法尼亚州

开始跟随他的父亲

进行各种伸展和轻量训练

后来又随家人移居加利福尼亚

并聘请Giardina帮助桑德拉克健身

希望桑德拉克日后能进入演艺圈

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童年时期的他

每天600个俯卧撑

600次仰卧起坐

和300个深蹲

所有的时间都投入到了健美运动中


并且强制执行严格的饮食

从未吃过任何垃圾食品和糖果

他父亲在他面前吃披萨

而他只能吃生菜

“如果他训练有什么差错

桑德拉克就会被惩罚做大量高难度的锻炼”


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终于

小小年纪一身肌肉的桑德拉克

频繁出现在电视中

各种商演比赛

代言随之而来


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许多赞助商杂志也纷纷向他抛出橄榄


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他成为了最年轻的肌肉模特!


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但是

随着走红

公众开始质疑桑德拉克父母

为什么要让孩子经历如此苛刻的努力

于是理查德的父亲被多次指控

有让理查德摄入类固醇的嫌疑


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因为那时候

父亲会强迫他每天喝3杯蛋白粉

不知道父亲还加了些什么

媒体也质疑他的父母

强迫他们的儿子健身

是为了获得难以置信的身材和力量

并打破世界记录

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众议院开始介入调查

人们发现

桑德拉克一个朋友

甚至一个玩具都没有

并且父亲也禁止他交朋友



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帕维尔把他们的家变成了监狱

于是

法院强制要求桑德拉克

要求他至少满16岁才能继续举铁



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但是在此之前

全家的收入

仅靠桑德拉克的比赛获得

失去家庭收入之后

父亲帕维尔

日渐沉迷于酒精

并且常常对他们暴力相向


2003年4月

就在理查德11岁生日前两周

父亲帕维尔又一次家暴母亲

甚至扬言要杀死他的家人

情急之下理查德打电话报警

在父亲入狱后

他完全放弃了健美


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现在的桑德拉克

终于过着正常普通的生活

并且特别痴迷于

他的童年缺失的一切活动

“在不忘记的情况下,尽力远离过去,世界上最强大的男孩也绝对没有遗憾。“我为自己的过去感到自豪。这不是我不想让人们知道的事情,只是因为我不会被困在其中。



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后来在接受采访时

他认为举重是一件非常无聊的事情

他说:

“不,我不举重。如果有的话,那就太无聊了。“

他认为

“人们似乎试图让我成为一个自然怪物“

尽管自己的体格很受欢迎

但是许多孩子有类似的体质

他也并不奇特


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从现在来看

童年时期的桑德拉克在家中和健身房

应该是不幸福的

童年时期

许多孩子在下午玩游戏

建造堡垒

生活在充满幻想和乐趣的世界

桑德拉克却不得不在健身房开始训练

那个时候这个孩子注定会

因为童年健身而倦怠


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父亲对他的强迫

远大于他本身对健身的热爱

并且在小小年纪

如此严苛的训练

甚至肉体上的虐待之后

桑德拉克对健美的热情

早已没磨耗殆尽

可是那时候的桑德拉克和他的家人

并不明白这一事实

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如今这个曾红遍美国大江南北的“小大力神”

在好莱坞环球影城

做一种叫“跳火者”的特技替身



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每天为成千上万的游客

表演被枪,自焚

并从一个50英尺高的平台跳下来

怎么看也要比举铁危险很多倍


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但无论如何

最重要的是

他终于能按自己的意愿过一生


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