自攝
2020年度人類面對的最大災難非新型冠狀病毒肺炎莫屬，這個目前仍沒有最終定論的病毒來勢洶洶，肆虐全球，很多人先後經歷了輕視、緊張、驚慌、恐懼、迷茫、焦慮、冷靜、淡定、從容等一系列情緒的波動。當然，並不是所有的人都逐一地經歷過這些情緒的波動，但至少是經歷過其中的一種或多種。現在，隨著海外形勢的逐步惡化，有些人又陷入第二輪的恐慌與焦灼之中。
面對災難，為什麼別人能夠保持從容鎮定的心態沉著應對，而你卻總是感到驚慌失措、無所適從呢？究其原因，就是缺少定力。
缺少定力的表現形式與後果
一是專業知識匱乏，不具備基本的醫學常識，缺乏判斷力。對於新冠病毒，別說是不具備專業醫學知識的普通老百姓了，即使是醫學界的專家學者也難有統一定論。從各方報道來看，西醫與中醫兩個門派的觀點也不完全統一，因此普通人“草木皆兵”也在情理之中。
第一種表現形式的後果就是容易偏聽偏信，聽風就是雨，所以說，疫情之中，中國人搶光了雙黃連，外國人搶光了衛生紙，皆是源於此。
二是雖然知識豐富，但沒有思考能力，難以形成自己獨特的觀點。知識不等於能力。有的人雖然知識豐富，但卻屬於“死讀書、讀死書”的範疇，缺乏獨立的思考能力，不懂得舉一反三、活學活用，所以就不能將知識轉化為個人的能力和水平，也就難有自己的見解與觀點。
第二種表現形式的後果就是人云亦云，“盲從”是其主要特徵，隨波逐流是常態，弄不好甚至還會出現同流合汙。疫情期間，對武漢採取封城措施說三道四、對國內疫情有效防控視而不見、以個別官僚主義作風問題全盤否定抗疫成果等等，被一些別有用心的媒體帶著節奏走，皆屬於此列。
三是有個人的想法，但不明真相，難以做出正確的抉擇。這種表現形式就是看不清事情的本質，思前想後，左右搖擺，覺得“公說公有理，婆說婆有理”，典型的“牆頭草，隨風倒”類型，也就是我們俗話說的“沒主見”。
第三種表現形式的後果是優柔寡斷，今天向東，明天向西，搖擺不定。這種類型中最可怕的就是其中的一些人敵友不分，充當“濫好人”，總是去扮演東郭先生的角色而不自知，或者千方百計地想當農夫，去救那條即將凍僵的蛇。
如何保持定力
定力，來自於內心的強大。在某種意義上，它決定著一個人生命的長度、高度和厚度。這次橫掃全球的新冠病毒，到底是自然的，還是人為的？國際社會至今爭論不休，沒有給出讓人信服的結論，且多個國家將防疫工作視為“抗戰”，可見其複雜程度。面對大災大難，能夠保持定力，尤為難得。那麼，如何才能保持定力呢？
一是要具備一定的實力。這裡所謂的實力包括硬實力和軟實力兩個方面，既包括物資層面的，也包括精神層面的。物資實力是硬實力，指擁有能夠滿足基本生存條件的資本，如果吃不飽、穿不暖，是根本無力去談定力的；精神實力是軟實力，指意識、思維活動和一般心理狀態層面的認知，也就是平時所說的意志力。
定力並不一定是天生的，它是可以通過後天培養的，不管是物資層面還是精神層面的實力，都是需要提前儲備的。比如這次疫情大戰，只有物資儲備富足，才具備打勝仗的可能性，個別國家只剩下了一張嘴，所以疫情戰場一片狼藉。事實勝於雄辯，相信大家已經看到了世界各地的表現。
二是要不斷提高思辨力。思辨力，顧名思義，也就是思考辨析的能力。世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。我們要學會透過現象看本質，即提高洞察事情真相和思考分析其內在原因的能力，而不是道聽途說、人云亦云，更不能被別有用心的人和媒體利用，充當輿論的槍頭和謠言的傳播者。
回首此次防疫戰爭，除去少數賣（叛）國者妖言惑眾以外，我們經歷了太多的謠言，很多的普通大眾自覺不自覺地成為了謠言的推波助瀾者，混淆視聽，做出了令親者痛、仇者快的事情，雖然是由於缺少定力所致，但卻耗費了大量的社會資源去化解和消除，不能不說是一件令人遺憾的事情。
三是要進一步增強自信心。自信，是一個人良好心理素質的表現形式，是保持定力的基石。雖然我們每一個人都不是完美的，但我們可以通過不斷地學習、反思、改進，讓自己變得更優秀，從而提升自己的自信心。愛迪生有句名言，“自信是成功的第一秘訣”，可見必勝的信心至關重要，同時，它也符合吸引力法則的原理。
人如此，國亦然。中國疫情能夠取得壓倒性勝利就充分證明了這一點兒，自信，唯有自信，我們才能對全局進行客觀的分析和研判，才能臨危不亂、胸有成竹，才能及時做出正確的選擇。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”以此與諸君共勉，讓我們慎始慎終，保持定力，行穩致遠。
（作者/簡言簡語）
於2020.4.5
自攝
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