记忆的基本过程、规律和类型有哪些呢？让我们学习一下吧！
目前比较流行的有关记忆的塑性理论认为，信息的贮存——记忆要经过多种步骤。
首先是“形象”记忆，即感觉性记忆。通过各种感觉器官而获得的信息，首先在这里存贮。在这里的贮存量是十分有限的，所贮存的仅是一些极初步的粗糙的材料。贮存时间也很短，一般只有几百毫秒。所以，这种记忆只是一种比在视网膜上的残留影像略微清晰些的画面。如果没有经过注意和处理，就会很快地消灭而忘掉。因此，感觉记忆又被称作瞬时记忆。
当信息在这个阶段经过了处理加工，从而把那些不连续的、先后进来的信息整合成新的连续的印象后，就可以从感觉性记忆转入时间较长的第一级记忆中。
从感觉性记忆到第一级记忆的这种转移和过渡，可以通过两种途径来完成。一种是把感觉性记忆的材料变成为口头表达性的符号，如语言，而转移到第一级记忆中，这是最常见的形式。另一种是非口头表达性的途径，目前还知道的不多，但这必然是幼儿学习时所必须采用的方式。第一级记忆常被称作短时记忆。
在第一级记忆中，信息平均只保留数秒钟。例如，我们看到一个电话号码，当刚刚看过而没有反复运用而转入长期记忆中时，仅仅也就能够记住到拨号完毕后不久。如果经过多次运用即复习，信息便在第一级记忆中作相应的循环反复，从而延长了信息在第一级记忆中所停留的时间，这样就使得信息更容易转入第二级记忆中。
第二级记忆是一个大而持久的信息贮存系统，通常可保留数分钟到数年的时间。有些记忆，如自己的名字，每天都操作的技艺等，由于长年累月地运用和复习，是不大会遗忘的。这类记忆是贮存于第三级记忆系统中，可能终生不会遗忘。第二、三级记忆属于长期记忆。
外界通过感官进入人脑的信息量是非常巨大的。根据实验研究统计，大约只有1%的信息能被较长期记忆贮存下来，而大部分都忘记了。
但有人认为，生活中发生的一切事物都能寄存到大脑中，虽然大部分是一种通常不可回忆的形式。这看来是可能的，大脑并不缺乏信息的贮存能力，具有上百亿个神经细胞的人脑，能够形成的神经突触联系可能要超过宇宙间粒子的总数。
还有人认为，人脑仅能记住那些它认为重要的东西。并推测大脑中可能存在着神经“守门员”或“重要事物检测器”式的结构。因此，能被长期贮存的信息，一般对于生物个体来说都是具有重要意义的，而且是反复作用的信息。所以，在信息的贮存过程中，必然包含着对信息的选择和遗忘两个因素。看来，记忆和遗忘对个体同样是重要的，这样才能使大脑和神经系统在信息多如洪流的环境中更有效地工作。
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