都來說說你們是怎麼浪費時間的
受疫情影響，很多人在家辦公已經超過一個月。
記得就在上個月初，我興致勃勃地給自己制訂了一套完整的在家辦公計劃，時間範圍覆蓋所有工作日。
日程表裡除去工作，還包括做飯、健身和閱讀——想想也好笑，當時安排時間那股認真勁，彷佛只要去公司上班這幾件事就幹不成一般。
在家辦公最大的便利，首先就是通勤時間的節省。
原本，我希望自己能利用好這省下來的兩小時，去多看看書、健健身。但是，隨著時間的推移，我發現每天省下來的通勤時間並沒有被如期利用，反倒很快就被賴床和各種短視頻填滿。
一天下來，整個人並沒有感覺到預期中的充實和愉悅，倒是因為長時間久坐而顯得鬆鬆垮垮，十分萎靡，頂多靠著做飯、出門倒垃圾、收取快遞切換狀態。
原本計劃的任務沒有完成，成就感是感受不到了，取而代之的是滿滿的挫敗感。
這樣的狀態持續了大概有三週，直到有一天，一條手機推送吸引了我的注意：《低效能人士的七個習慣》——頓時，我對號入座。
如果連自己的計劃都無法有效執行，可不是低效能嗎？
這篇文章在網上很好找（而且能找到多個不同時期的不同版本），我只說說擊中自己靈魂的那一條低效能習慣：看報紙。
筆者本人從小就愛看報紙。甚至因為這個愛好，選擇了自己的本科專業，新聞學。
現在，網絡取代了報紙的地位，繼續吸引著我，即便是快到交付日期的PPT也無法阻止我對網絡信息分分鐘的思念與點擊。作為低效能人士的我，太容易被網上紛繁複雜的信息勾跑魂。
很幸運，收到了那條手機推送文章。它讓我突然意識到自己當下的狀態有多糟糕，以及我應該做什麼去利用好通勤省下來的時間——其實辦法很簡單，只有四個字：
關注自己。
看報紙，在各種app上漫無目的地汲取信息，會很輕易地佔用掉我們一天中的大部分時間，而這些信息，很多其實與我們毫無關係。我們更應該關注的，是自己。
“如果你的生活中有很多積極的事情——事業、健康、社交等等——你就沒有時間去關注新聞了。”
大實話。
也許我們都應該少看些新聞，多花點時間在自己的計劃執行上。也許這樣，我們都會感到更充實一些。
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