都来说说你们是怎么浪费时间的
受疫情影响，很多人在家办公已经超过一个月。
记得就在上个月初，我兴致勃勃地给自己制订了一套完整的在家办公计划，时间范围覆盖所有工作日。
日程表里除去工作，还包括做饭、健身和阅读——想想也好笑，当时安排时间那股认真劲，彷佛只要去公司上班这几件事就干不成一般。
在家办公最大的便利，首先就是通勤时间的节省。
原本，我希望自己能利用好这省下来的两小时，去多看看书、健健身。但是，随着时间的推移，我发现每天省下来的通勤时间并没有被如期利用，反倒很快就被赖床和各种短视频填满。
一天下来，整个人并没有感觉到预期中的充实和愉悦，倒是因为长时间久坐而显得松松垮垮，十分萎靡，顶多靠着做饭、出门倒垃圾、收取快递切换状态。
原本计划的任务没有完成，成就感是感受不到了，取而代之的是满满的挫败感。
这样的状态持续了大概有三周，直到有一天，一条手机推送吸引了我的注意：《低效能人士的七个习惯》——顿时，我对号入座。
如果连自己的计划都无法有效执行，可不是低效能吗？
这篇文章在网上很好找（而且能找到多个不同时期的不同版本），我只说说击中自己灵魂的那一条低效能习惯：看报纸。
笔者本人从小就爱看报纸。甚至因为这个爱好，选择了自己的本科专业，新闻学。
现在，网络取代了报纸的地位，继续吸引着我，即便是快到交付日期的PPT也无法阻止我对网络信息分分钟的思念与点击。作为低效能人士的我，太容易被网上纷繁复杂的信息勾跑魂。
很幸运，收到了那条手机推送文章。它让我突然意识到自己当下的状态有多糟糕，以及我应该做什么去利用好通勤省下来的时间——其实办法很简单，只有四个字：
关注自己。
看报纸，在各种app上漫无目的地汲取信息，会很轻易地占用掉我们一天中的大部分时间，而这些信息，很多其实与我们毫无关系。我们更应该关注的，是自己。
“如果你的生活中有很多积极的事情——事业、健康、社交等等——你就没有时间去关注新闻了。”
大实话。
也许我们都应该少看些新闻，多花点时间在自己的计划执行上。也许这样，我们都会感到更充实一些。
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