所有人都在跑，让自己不落后的唯一方式就是跟着一起跑。有多少人被这句话驱使着，甚至把它当成人生信条，朋友说，不努力怎么养家糊口，不努力怎么实现梦想，不努力怎么跟老板say no，但努力，有时候让人变得讨厌自己。
“越努力，看到不努力的人比自己表现得更好，不禁让人怀疑，是我笨吗？”
周末来自不同公司的人，在一家大学参加在职培训，难得的机会，同事小周认认真真的听着老师的课，勤勤恳恳的记着上课笔记。
家住20公里开外的他甚至比平时早起一个小时，按时赶到学校，生怕错过了老师讲到的每一个知识点，几个星期下来小周本是满心的收获感与意义感。
怎料某日旁边整天上课看视频的同学，被老师叫起来回答问题时，讲得头头是道。诶？人家之前也没学过，更是没见他听过课、记过笔记，怎么会讲得这么好？
顿时，小周对自己的认真努力感到羞耻，不禁令他想到学生时代的学霸们，明明都在玩，却还能考得好成绩，埋头苦读的自己，却只有平庸的表现。
甚至老师说某某同学是读死书，某某同学脑袋瓜比较灵光，这不就是说自己笨吗？想不到，长大后依然逃不掉这种模式与命运。
我们常说，人比人气死人。但人生来就有比较心理，更有人开玩笑说“幸福就是自己的收入永远比妹夫多一点”。所以，倒不必怪罪自己会跟人比较，只是那些看似“天才”的人，并不是不努力，只是不愿意让别人看到自己的努力。
跟你一样，害怕面对努力后没有得到理想的收获，至少可以留给别人的印象是“本是一个聪明的人，就是不够努力”，毕竟要不要努力有得选，被判不聪明更像是死刑，谁愿意被认为无药可救。
更有人喜欢留给别人的印象是刮目相看、是惊喜和意外。
就像韩寒说的“展露学习的过程本身其实是一个很奇怪的行为。”亲近的朋友评价他是“习惯憋大招的人”，“默默花一到两年的时间做什么事，然后拿出来吓死我们”。当初，当我们读者朋友还沉浸在他的新概念作文和小说时，他消失在公众视野里，默默无闻，实际上他正在努力憋着把赛车做好。韩寒自己也承认“没有什么事情是横空出世的。”只是不愿让别人看到努力的过程。
“停不下来的努力，背后意味着我对未来缺乏安全感吗？”
表姐是个努力的人，一边正常上八五班工作，一边经营自己的网店，陪孩子学习的同时，打理一个家庭教育的账号，分享教育心得，把自己忙得焦头烂额。
家庭经济条件不差的她时常说，她虽然没赚多少钱，但喜欢这样的生活。颇具怀疑的我忍不住问她：“姐，你是不是对未来没有安全感才这么努力？”表姐的回答令我更加疑惑“不是对未来没安全感，而是如果不努力，是现在就没安全感。”
直到有一天，学到一个心理学知识叫做“心理舒适区”，指的是人们习惯应对问题的方式。通常，我们都认为心理舒适区是令自己愉快的方式，比如吃喝玩乐、享受生活，沉迷于此而不愿跳出来。
然而，那些令自己不那么愉快的方式——拖延、紧张、胆小等也是习惯了的心理舒适区，只要我们感到熟悉，哪怕不能真正解决问题，与它们相伴也会让我们感到安全。
陈海贤老师说：“真正的心里舒适区不是熟悉的环境，而是我们熟悉的应对环境的固有方式。”
努力又何尝不是，努力工作、努力学习、努力赚外快，明明忙碌辛苦却依然放不下。有时候更是不管多么努力，也实现不了自己的目标，但只要在努力，活在努力当中，就会感到熟悉，感到安全，因为努力是你习惯了的应对外界的固有方式，并且因此而构建了当下的生活。
对于会自动努力的人来说，活在正面有意义的“心理舒适区”是一件多么幸运的事。从这个角度看，
努力与未来无关，与结果无关，与他人无关，和其他人玩游戏一样，只是你习以为常的生活方式。而表姐也不过是看到了自己的惯性，接受了它，并保留了它。“努力那么久，迟迟得不到收获，还有坚持的意义吗？”
记得高考时老师跟我们喊得口号是：“同学们，唯有埋头才能出头！”，这么多年我们不一直在埋头吗？但怎么始终都出不了头。唯一能解释的当然是，我们花在寻找方法的时间太少。我们常说要反思、总结和复盘，在匆匆赶路的同时，更应该看看路在哪里，最短的路在哪里。
方法固然重要（关于如何做反思和总结我们下篇再谈），最怕有方法和付出，却耐不住漫长的过程而选择放弃。
急功近利的时代，太多人难以耐住性子，等待厚积薄发的时刻，尤其是社交媒体的发达，以前在同学聚会上，才会感到自己的“失败”，大不了不去参加，但现在，无论是大学还是中小学，甚至幼儿园的同学都出现在了朋友圈，活跃在各个同学群，想逃都逃不掉，能不急切的希望“成功”吗？
但是，每个人都有自己的节奏，谁也不需要羡慕谁？成功从来不是由某个时刻来定断的，学习也有一个很漫长的爬坡和积累的过程，谁坚持到最后谁才是真正的赢者。当你终于爬到山顶时，下一轮的爬坡必须接着开始，这是一个接一个的循环向上，称之为S形链条的成长曲线，关键是你要清楚自己正在走哪一个S上，以及S上的哪一个段位。
真正被幸运女神宠幸的少之又少，倒是艰难前行的人挺多，随便看看身边的人，其实我们都是身负重压的人，如同李沁在“最美表演”里的那句独白“原来在这个世界上，每个人都充满着压力，每个人都在匆匆奔忙，每个人都不容易。”
就算是那些看上去光鲜的明星们要取得成功，又岂是唾手可得。记得吴君如从迈出搞笑喜剧演员的围栏，走向导演的道路上，花了整整十年，甚至陈可辛都劝她放弃，但对于清楚做任何事过程都会艰辛而漫长的人来说，一切只是时间还没到，正如吴君如自己所说：“不是机会终于来了，而是有了沉淀，时间到了。”
看到不努力的人比自己优秀时，难免怀疑自己的智商；放不下努力享受生活时，难免被认为对未来充满不安；努力很久看不到收获时，难免想到努力根本没有意义。但这一切都不是努力的错，而是事物本身就存在的状态，从来没有什么是平铺直叙的直线型，而是蜿蜒曲折的螺旋型，心态也一样，偶尔讨厌一下自己又何妨，仍然可以脚步不停歇，努力不打烊，曲折向上前行。
閱讀更多 黎妞兒在灣灣 的文章
