非凡的毛毛虫
我最近刚好养成了每天看书的习惯，分享一下自己的经验。经验要点有两个，一个是把看书变成听书，一个是把看书由一种任务负担，变成一种调剂。
很多人都建议，看书每天要强迫自己安排固定时间去看固定的页数，其实就是很难的，因为我们的意志力往往都不够坚定，而且会受到各种琐事的干扰。之前我一直没有能够坚持每天看书，虽然下了很多的决心。
最近发现了一个很好的办法——把看书变成听书！
读书不一定要用眼睛去看，用听也是可以的，甚至有可能效果更好。听书比看书的优势在于更加的灵活。时间可以更加的灵活，不一定要自己手上有书，眼睛有空的时候才能看。而且很多朗诵者的声音很有表现力，听他们读比自己看更有感觉。
我现在刚刚听完了《微习惯》，现在正在听的是《万历十五年》。听书时间一般安排在自己做饭的时候。做饭的时候，我就打开听书软件，里面有很多听书的节目。每天做饭时间大概是半个小时，这段时间是完全属于自己的，不会受到干扰，而且这个时候听书不仅不会觉得辛苦，反而是一种对辛苦做饭菜的一种调剂，所以很容易就坚持下来了。
听书时间，你可以根据你的生活规律，自由的调整，你可以在早上起床刷牙洗脸的时候听，你可以在吃饭的时候听，你也可以在做家务的时候听，你也可以在临睡之前听。这些都比看书要方便的多，也更容易坚持。
我向大家推荐这个用听书代替看书的阅读方法。相信它会成为你的好习惯。
彭三三
您好！
我觉得要养成每天阅读的好习惯，需要我们做到以下几点：
1、在每天固定的时间里逼着自己去阅读，并让阅读成为自己每天的习惯。我想，任何目标的达成都是反复练习的结果，当我们在每天的某个时间里固定做一件事的时候，慢慢就会让自己的身体形成这样的习惯，那你所要做的功课也就完成了一大半。
2、如果觉得自己一个人力量有限，不能坚持，建议组织或加入一定的社群组织。意志力不坚定的人可以参加社群、群组学习，组成小组，互相监督，并积极参加社群活动，并叮嘱自己千万不要半途而废。
3、根据身体的节奏，来制定计划，做到张弛有度。每个人都有自己不同的作息时间，并不是鼓励大家一定要熬夜到凌晨、一天只睡几个小时，而是要根据自己的身体状况，张弛有度，根据身体的节奏来制定计划。要注意的是，只有身体好了、精神好了，你的坚持才能持续下去。
4、建议在阅读的时候做好笔记或摘抄。比如每本书的每一章读完之后有什么感想，或者读者整本书后有什么感想等，都可以写下来；遇到精美的句子、与作者感同身受的体会，可以拿出笔来在笔记本上做摘抄，每天逼着自己去这样一件事情，并做好记录。
5、可以营造一个你自己喜欢的氛围，让自己能够坚持下去。简言之，就是给阅读一个“仪式感”！
6、每天进步一点点。不要指望一口能吃成一个大胖子，只要每天都有进步，在完成阶段性的任务之后，内心就有了完成的成就感及对未来目标的兴趣和期待，才能让你有更长久的行动力，也才能走的更远。
做任何事情，都贵在坚持！阅读能帮助我们锻炼自己的“心性”，任何外力都只是辅助的作用，关键还是靠自己内在的努力！
以上是我个人的一些看法，希望我的回答能对您有一些的帮助，并祝好！谢谢！
知恩教育，陪您一起感恩， 与您一起成长！喜欢的朋友们，请点个赞吧:)
遇见编Chen遇见美
1.基于需求和兴趣去看书。
阅读还是要读对自己有用的和自己感兴趣的。我上学的时候，对阅读这件事是不太感兴趣的，跟风买的《国富论》、《哈佛思维训练课》等书都是翻了几页就束之高阁，17年下半年自己读完了10本书，其中包括颇为枯燥的《金字塔原理》、《中国哲学简史》等，为什么会有如此的转变呢，因为上学的时候，自己阅读既不是出于兴趣，也不是出于需求，阅读的习惯自然不能坚持，而17年下半年自己基于自己的需求开始阅读，越读书越认识到自己的无知，读书的欲望越强烈，阅读的兴趣也培养了起来，自己的生活也因为阅读产生了良性的变化。
2.提前锁定阅读主题，精选阅读书籍。
我提倡的是实用性阅读的思想，如果想了解掌握哪个领域的知识，不建议随便选一本该领域的书籍就开始看，可以通过豆瓣或者专业论坛了解该领域的经典书籍，选出最适合自己的，读10本一般的书籍未必能比得上1本经典，时间是最好的试金石，经典能够经久不衰，足以说明其含金量。
3.先看目录和简介，掌握书籍背景和整体框架。
通过目录和简介，可以了解作者写这本书的初衷，了解这本书要表达什么，了解书籍整体的架构，然后思考下自己想通过这本书获得什么，对自己能有什么帮助，带着这样的疑问去读书，会让自己保持对阅读的渴望和专注。
4.明确阅读重心，略读和精读并用
通过目录对书籍内容有一个框架，不感兴趣觉得无用的就可以略读，觉得重要的地方精读，并做读书笔记，这样自己既看的快，也不会错过重点和自己感兴趣的，能够提高阅读效率。
5.阅读不仅是看，还要有独立的思考，输出读书心得，内化书籍知识。
许多人为什么看完书，过段时间就完了，因为看书只是看书，没有自己的思考，我阅读时候除了做读书笔记，还会写读书心得，把自己获得的新知纳入自己的知识体系，并会有自己的思考，书中哪些地方不适合自己，哪些地方可以改进，升级自己的思维体系。
最后，想不断提高自己的小伙伴，可以点我头像关注我或者关注头条号：知行港湾，会不断带来干货文章，陪你不断成长。
知行港湾
书是人类进步的阶梯，书是人类知识的源泉，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，自古以来，多少文人雅士告诉我们书籍的重要性，如果没有书，人类文明将无法延续下去。那么怎样养成每天阅读的好习惯呢？接下来我从以下几点来说说我的看法。
首先，看一本书不是为了看书而看书，我们要先找自己喜欢的书去看，然后慢慢培养兴趣，如果刚开始你就拿出令人费解的哲学或者心理学有关的书籍来看，那么你将越来越讨厌阅读，所以刚开始的阅读必须充满兴趣。
其次，要养成每天阅读的习惯，这是一个循序渐进的过程，因为每个人都有惰性，所以我们要时刻提醒自己，为自己制定读书计划，刚开始不需要时间太长，但必须要遵从固定的时间去读书，有人曾说，刚开始我们养成习惯，后来习惯成就了我们自己，可见习惯的重要性，所以说刚开始不必对自己太严格，重要的是每天的坚持。
最后，读书要讲究一定的方法，最终将书里边的知识不知不觉变成自己的，那么慢慢的你的灵魂就会有所提升，你的气质就会有所改变。所以说播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，成就一种命运。
所以，读书习惯的养成不是一朝一夕的事情，这是一个漫长的过程，需要的是不断的坚持。其实要是有读书环境就更好了，相互影响，相互学习，这也是古时候文人雅士喜欢举行读书会的原因吧。
饕餮视听
好的，回到问题，阅读习惯难养成，其实就是没形成规律。如果能在一周内有5天以上，在同一个时间段读书、写作，其实就是养成了阅读习惯。那为什么很难形成“规律”？应该如何形成“规律”。我有三个建议：
第一，规定读书量
一定要给自己规定，每周1本书、2本书或5本书，而且必须严格自律，不能一周完不成就过去了，这样是很难养成读书的“规律的”。就好比这个周定了读2本书，但周三过去了，还没开始读，为了完成目标，自然会在后面4天加大阅读量和时间投入。
第二，找到“规律”的阅读时间
一般都提倡早起读书，我相信每个人都知道，但很多人又做不到早起。那我有个建议，近1-2个月，只读简单的书籍，那种1个小时可以快速读完的书籍，然后在上班的地铁、公交上读书。好处是，你上下班路上一读，这本书就读完了，慢慢的你会不由自主的选择去读更好、更难、更丰富的书籍，更会自己去找时间去读，这就是激发了主动性。
第三，读书笔记
就好比是恋爱不结婚就是耍流氓，虽然读书不做笔记没这么严重，但也差不多了。我虽然使用高效阅读法，但是任何高效阅读法都有一个最基本的步骤，就是要做笔记。
不管是用导图的形式，还是用一些超高效的笔记方法，不仅可以读完一本书做几篇笔记，还可以读完多本书做一个笔记，但一定要做，因为你做的笔记才是你自己的东西。
在下千城
首先要有兴趣。兴趣是最好的老师，如果对阅读不感兴趣，要想坚持每天阅读是很难的。关于这一点，建议先找自己感兴趣方面的书籍进行阅读，然后再慢慢扩大阅读面。
其次要坚持。坚持做一件事情21天就能将其变成习惯，说得就是坚持的重要性。
再次要思考。光是将书通读一遍而不进行思考很容易将内容忘记，而对所读内容进行思考，有助于将书本知识转换为自己的知识，自己所思所想，在阅读中得到收获，也能更加激发阅读的欲望。
最后要有计划。根据自己的情况对阅读做一个详细的计划，按计划行事，有利于习惯的养成。
再说说我这一年多阅读养成的习惯，就是喜欢做读书笔记，并写篇文章，以更好的将书籍里的知识转换为自己的所有，提高自己的思维能力。
抹茶人生随想录
1、营造阅读氛围
2、创造阅读时间
因为专注的阅读你才能静下来思考书中的内容，每天专注一小时你将感受到读书的乐趣。
3、设置阅读目标
4、分享阅读心得
通过分享你会把读到的知识再次查缺补漏，这也是一个内化的过程。另外通过输出倒逼输入，会让你更加有动力去阅读。
我是职场达人欧阳芊双，更多学习成长内容，欢迎持续关注。欧阳芊双
要想养成阅读的好习惯，首先要了解为什么要阅读，自己阅读的目的是什么。接着根据这个目的来寻找适合的书目，再进行阅读计划。
如果是闲暇时间里的娱乐消遣，随手拿来的各种八卦消息也就打发时间了。如果是希望提高自己某方面能力或拓宽知识面的，那要寻找相对应类别的书籍，从小而浅的内容入手，再一步步加深难度。
阅读要从兴趣入手是个老生常谈的话题了，的确也只有兴趣才能带给你更多阅读的乐趣，主动阅读的乐趣。
而阅读的习惯最好是从小培养，让书籍成为我们最亲密的朋友，终身的朋友。因为从小喜欢看书，现在只要几天不看书不翻书，就会觉得浑身不舒服。大概热爱运动的人也是如此的感受吧。
好的习惯永远离不开坚持。阅读，运动，学习，工作，同理。
陈黛斯的坐家亲子手记
不用每天，先用两个小时把这本书《坚持，一种可以养成的习惯》看了，保证能够帮你养成读书的习惯。
我们都知道读书很重要，可说到真正放下手机去读书，还是挺难的。我以前也是一个月都读不了一本书，结果现在每天保证1个小时以上的读书量。
（每天阅读1小时并打卡）
一开始不是我想放下手机去读书，而是不小心手机摔坏了。在手机修屏的那个周末，我抱着反正没事做的心态去了附近的图书馆，可能是受其它爱好学习的同学的感染，我竟然拿了一本书在那里看一天。
这在之前，是我完全没法想象的。毕竟，我以前也想过养成读书的习惯。可哪次不是半小时不到就累了困了，要不就是突然消息没回又赶紧拿起手机。
那天晚上看完书回去的时候，我的内心感觉特别充实，不像平常躺在宿舍刷一整短视频，然后焦虑一整晚，第二天亦是如此。
我仿佛遇到了救命稻草，于是开始了一个疯狂的计划。
就是，每天下班后不带手机回家，把它放在公司。我一开始有点担心，担心有人找我，消息无法回。我翻了翻聊天记录，发现最近一个月没有任何急不可待的信息过。
我就试了试。
回家后，真的没事做啊，干嘛呢？看书吧！于是就开始了我的看书之旅。平均一周一本吧，我读的比较慢，但是很充实。
（昨天刚在图书馆借的书）
如果你想养成读书的习惯，我建议先读一读《坚持，一种可以养成的习惯》这本书，它有具体的方法，帮你养成读书的习惯。
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即问在线
读书习惯与习惯读书
人非生而知之，而为学而知之。无论是一个国家，一个民族还是一个政党，如果不加强学习、不提高学习能力，势必落后于时代。各级党组织和广大党员干部必须切实增强学习的紧迫感和自觉性，更加重视和善于学习，努力掌握和运用一切科学的新思想、新知识、新经验，顺应时代发展，实现知识的不断更新。要想掌握新知识，提升各方面的能力和本领，就需要不断的学习，而学习就必须读书。人的读书习惯有多种，有了好的读书习惯，自然会产生好的效果，甚至使人受益终生。因此，有了读书的习惯自然就会习惯读书。
我的读书习惯的养成，应归功于我伟大的母亲。母亲生育了我，养育了我，教育了我。是她的勤劳，她的善良，她的不辞辛苦潜移默化地影响了我的性格。我生在农村，长在农村。儿童时代的我由于经济的不发达，家庭生活不是很富足，但是我是非常快乐和幸福的。儿时的小人书是我读书习惯养成的源泉。儿童时代，我在农村老家，也真怪，天一黑就爱停电，半夜时分，不知是何时电就会送上。母亲早就掌握了规律，天快黑时就会让我们姊妹睡觉。当我一觉醒来的时候，我勤劳的母亲肯定坐在炕头做针线活。有时她会爱抚地摸摸我的头，轻轻地告诉我：“孩子，快睡吧，天亮还早着呢。”有时我也问问母亲：“妈妈，天什么时候亮？”母亲似乎能洞察天象，看看外面的星星，就知道天大概什么时候亮。有时她也会让我看看外面的星星，告诉我那几颗星星到什么位置是什么时候，啥时是半夜，啥时天会亮。时间一长，我总是半夜就醒了，躺在大炕上翻来覆去也睡不着。每当这时，小人书就成了我打磨时间的好伙伴。就这样不知不觉中我的读书习惯就养成了，读书成了我最大的兴趣和爱好。我习惯读书。
我的母亲非常能干，有时一晚她便可以做成一双鞋。言传不如身教，母亲的勤劳带动了我，那时我就养成了晚上读书的习惯。母亲的针线上下穿梭，我捧着书如饥似渴，这样的画面经常出现我家老屋的炕上。现在回想起来是那样的温馨。我感谢我的母亲。每当我拿起电话跟远在千里之外的母亲唠嗑的时候，母亲那慈祥面容就好像在我的面前。寒冷的冬天，炉子上用铁盆闷熟的烤红薯的香味时常在我的梦中出现。
从上小学、初中、高中、大学，一直到参加工作，读书的习惯一直伴随着我。随着网络时代的发达，我的阅读更加广泛，可读的东西也越来越多，有不尽的知识可学、可读。时代在发展，科技在进步，我们只有投身到不断的学习中去，才可以掌握新知识，提高新的技能，适应这个科技爆炸的年代。作为一名电力企业的职工，更应该加强学习，提高技能。只有这样才可以适应电力发展的需要，更好地服务用户，不愧于一名电力职工。县局接收上划后，随着集约化管理的全面推进，新的管控模式，信息化工作手段和流程，给管理带来了根本性变化，对我们的文化素质和专业技术水平也提出了更高要求，我们应该意识到这些变化给自身工作和管理带来的影响，与时俱进，努力学习现代管理知识和手段，及时进行知识更新，在思想水平和业务技能方面逐步适应形势要求，不能安于现状，麻木不仁，骄傲自满，更不能在企业发展中落伍。要想达到这个能力和水平，我们必须学习、必须习惯读书。
