不知不觉间,你的情绪已经被别人利用

不知不觉间,你的情绪已经被别人利用


1、为什么很多好想法行不通?

这世上很多很好的想法,都是未经实践验证的,但在我们的脑子中,只要认为逻辑上是通的,就会觉得这个想法一定是可行的。

于是,就会有人把很多在逻辑上通顺的想法包装成故事,让我们误以为这个事/这样做一定能做成。

但真正实操的时候,会发现有很多门槛,根本无法跨越。为什么会这样?至少有2点原因:

1)我们大多数人的逻辑思维能力,往往考虑不到现实中实际情况的复杂。

2)逻辑思维也有适用领域,毕竟逻辑思维只是一种工具。


2、为什么我们总在循环往复?

更为可怕的是,我们在一次次碰壁后,还会去相信类似的故事。

我们参加了一次又一次的培训,在培训现场我们慷慨激昂,觉得自己一定能做成,自己一定能成功。就这样打完了鸡血,过了一段时间后,我们又开始怀疑自己到底能不能成功。然后再去参加培训,周而复始。

又或者,我们找到了一个又一个的想法,在有了这个想法之后,我们觉得自己一定能做成,自己一定能成功。在实践了一段时间后,我们发现一个又一个的门槛,遇到了一个又一个瓶颈,我们又开始怀疑这个想法到底靠谱不靠谱。然后再去寻找新的想法,周而复始。

这是为什么?都是因为:情绪!


3、你的情绪正在被无情利用!

在现实生活中,我们都会因现实和目标的差距,产生消极情绪(愤怒、忧郁等等)。但在我们拥有一个好想法之后,大脑就会认为现实和目标的差距消失了,甚至现实会超越目标,这时我们会产生积极情绪(愉悦、惊喜等)。

由此我们的人生,总是因为现实和目标差距的不断变化,导致情绪大起大落。只是在消极情绪中,我们的感受很不好,于是我们总想摆脱消极情绪,进入感受良好的积极情绪。

而在情绪的影响下,理性往往很难起到作用,我们会陷入当下的情绪,很难发现事物的漏洞。

这就是当代最为流行的“培训学”的魅力所在。远离讲师,优秀的讲师,都是利用情绪的高手!


4、如何摆脱现在的情绪困境?

如果我们想摆脱情绪困境,就要弄清楚情绪的工作机制,让我们的情绪为自己所用,而不是被他人利用,让自己成为无良人士的韭菜。

我们已经知道,现实和目标的差距,是诱发情绪的最直接原因。想要情绪为自己所用,就要认清“现实”和“目标”,合理控制二者之间的距离。

首先,要认清幻象和现实。

哪些是真实存在已经存在的,那些是假想的幻想的未被实践的。未被验证的想法,切忌当作现实来看。

其次,要找到合适的目标。

目标根基于现实,如果我们想要的脱离了现实,二者差距远大于我们的实际能力,我们将会产生各种消极情绪。

只有当理想和现实的差距,略高于我们实际能力的时候,我们才能保持一种希望的情绪,才能不断的成长提高。

这也是我们平时所说的,选择目标的时候,自己能力范围内的并不是最合适的,而稍微“往上够一够”才能实现的目标,才是 我们的最佳目标。



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