人生在世，不可能事事都是一帆風順，難免會遇到不順心的事。有的人，一遇到不如意的事，就容易變得煩躁不安，煩躁到對任何人都會發脾氣。事實上，生氣是於事無補的，反而只會讓事情變得更糟糕。 不管遇到什麼事，什麼人，學會不生氣，才是生活的智慧。 不生氣，看得透，想得開，放得下，是一種本事，更是一種人生格局。 古人云：人生不如意事十之八九。學會遇事冷靜，不生氣，才是人生的一種境界。
一輩子不長，每一天都要好好過。跟爛人爛事生氣，只會損害你的心情、危害你的健康。所以，不要把大好的時光，盡浪費在生氣上。生活裡有很多氣惱都毫無意義的，格局遠大的人懂得退一步海闊天空，用寬容化解氣憤。因為氣度越大，格局越寬，生氣也就沒了必要。“你無法改變天氣，卻可以改變心情；你無法控制別人，卻可以掌握自己。”做人，放寬心、莫計較、不生氣是對自己負責，也在見證自己的修養。
有人問，“人是怎麼死的？”有人答，“氣死的。”真的，很多人都是氣死的，如果不是氣死的，也是因為生氣，折磨了身體，縮短了壽命。身體是革命的本錢，你為什麼要氣壞了身體。長壽的秘訣裡，有一條，學會心平氣和，保持身心愉悅。如果你要生氣的時候，想一想，自己還能活到少年，為什麼要因為生氣少活幾年。這樣想來，就懶得生氣了，大不了就“睜一隻眼閉一隻眼”，糊塗過。
古時一位婦人常為一些雞毛蒜皮的小事生氣。 有一天她去找一位高僧求教，高僧聽她的講述，把她領到一間靜室裡，落鎖而去。 婦人氣得破口大罵，罵了許久，高僧也不理會。婦人又開始哀求，高僧還是置若罔聞。 婦人終於沉默了，高僧來到門外，問她：“你還生氣嗎？” 婦人說： “我只為我自己生氣，我怎麼會來到這個鬼地方受這份罪？” “連自己都不肯原諒的人，怎麼能心如止水？”高僧拂袖而去。 過了一會兒，高僧又問：“還生氣嗎？” 婦人說：“不生氣了。” “為什麼？” “氣也沒辦法啊！” 高僧又離開了。 當高僧第三次來到門前時，婦人告訴他：“我不生氣了，因為不值得氣。” 高僧笑道：“你還知道值不值得，看來心中還有氣根。” 當高僧的身影迎著夕陽立在門外時， 婦人問道：“大師，什麼是氣？” 高僧將手中的茶水傾灑於地，婦人視之良久，頓悟，叩謝而去。
世上沒有走不通的路，只有想不通的人。“船到橋頭自然直，車到山前必有路”，你總是氣呼呼，是解決不了任何問題的，只是讓事情越來越糟糕。但是你生氣之後，還是要不得不面對“爛攤子”，收拾“爛攤子”。
“條條大路通羅馬”，是一種為“順其自然”的智慧。一件事，想明白了，就順心了，不生氣了。想不通，才是生氣的根源所在。因此你要生氣的時候，就坐下來，冥思苦想，安安靜靜地想，就不會生氣了。當你安靜下來，認真思考，忽然發現，生氣的事情，都是小事，可以“大事化小，小事化了”，哪有天大的事情發生。有的事情，你稍微努力一點點，就可以迎刃而解，把事情做好；有的事情，你根本上做不到，只好放棄，那你放棄就好了，不值得生氣；有的事情，需要很多年才能做完，如果你生氣，就是讓這件事更難完成了。
當你真的想要生氣了，就出去兜兜風，看看遠方，山山水水盡收眼底——“留得青山在，不愁沒柴燒”，這是健康的智慧。看淡，心無累，心放寬，事看淡，順其自然，就是對自己最好的成全。心寬一寸，受益三分；心寬路就寬，心窄路就窄。一念放下，萬般自然。學著莫生氣，用大氣、和氣來化解這些消極的東西，人生將會變得美妙。
掌控一個人心境的並不是別人，而是自己。世上沒有得不到幸福的人，只有不懂快樂的心。倘若碰到指責你的人就生氣，遇到煩惱的事就生氣，讓這些影響幸福的消極情緒延續下去，那麼你也會同樣地消極下去，得不到幸福。 面對別人的指責，不要輕易生氣，這既是做人的素養，也是處世的智慧。 人生在世，你無論怎麼做，總會有人說你的不好，對你說三道四。對於別人，學會不在意，任由別人說去，不計較，不生氣，做好自己，把該做的事做好，才是最明智的選擇。 同一件事，看問題的角度和心態不同，會產生不同的結果。既然這樣，那麼我們為什麼凡事不多往好處去想？這樣才會少生氣，少煩惱而多快樂和坦然。
人活一世，心要放寬，事要看淡，學會不爭，不氣，不計較。不氣是一種智慧，不計較是一種修為。他人生氣我不氣，大事小事不生氣。用一顆寬容的心，去包容，不生氣，就是贏。人這一輩子不容易，別為難自己，要想開看淡。看淡世事滄桑，內心安然無恙。做人就要大度一點，想開一點，看淡一點，才能開開心心過一生。.你總是生氣，氣壞了身體，不划算。
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