皮膚屏障是什麼？皮膚屏障主要由皮脂膜和角質層組成，主要起著保持皮膚水分、防止體內水分蒸發、抵禦外界異物侵入體內的作用。
屏障受損的原因？皮膚屏障受損的原因多半是護膚不當，例如頻繁去角質、過度清潔、頻繁敷面膜等。
皮膚屏障受損的表現：1、皮膚容易乾燥（冬天或乾燥氣候不算）2、皮膚容易脫皮3、容易刺激發紅4、反覆長痘、皮炎、溼疹
那麼如何快速有效地修復肌膚屏障呢，主要從這三方面入手：
一、清潔工作首先，不管我們的肌膚屏障是否受損，在洗臉之前都必須要做的一件事情：洗手！手洗乾淨了才能開始接下來的清潔肌膚的工作。
其次，在水溫的選擇溫水是最佳的，對於角質層薄的人潔面產品一天一次就可以。最後，選擇含氨基酸類的潔面產品，含皂基的洗面奶只會讓你的臉越洗越幹。
代表產品：elta md氨基酸洗面奶 sk2氨基酸淨肌護膚潔面乳等。
二、補水保溼
皮膚屏障一旦受損，最重要的一步就是補水。補水保溼是護膚的基礎，補充水分能夠幫助改善皮膚粗糙、保護角質層、維持水油平衡，還能在一定程度上鎮定消炎，幫助皮膚抵抗外界刺激。
保持皮膚的溼潤度才能營造出健康的角質層。代表產品：Haba g露 orien nano斷食水等。
三、修復受損
使用含有神經酰胺成分的護膚品。神經酰胺能夠修復角質層損傷，重建皮膚表皮細胞。受刺激的皮膚尤其需要更多的神經酰胺，減少紅腫和角質層水分流失，起到增強皮膚屏障的作用。
能夠修復肌膚受損的成分還有很多，除了神經酰胺還有、煙酰胺 、角鯊烷、egf、甘油、泛醇等。
代表產品：TUNEMAKERS神經酰胺200原液 理膚泉b5修復霜等。
還有一些醫美面膜，像敷爾佳、芙清、創福康、美卿、可復美等都可以起到舒緩抗炎、消除紅腫的作用。
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