工作太煩，生活太累。表面光鮮，內心悲催。
不瞞你說，我也是這種狀態。
天天寫稿，天天寫稿，真想說：寫個毛線。
好了，說完這句話我感覺內心很平靜了。
這種平靜就像地球災難片裡，火山噴發、洪水肆虐或被外星人襲擊後，地球生物等待重生的時刻。
安靜而祥和。
都說人生是一場修行。在修行的過程中，總有那麼五六七八九次堅持不下去。
怎麼辦？
我們必須學會自嗨，主動清零和重啟。
自嗨是什麼？就是生活中的那些小確幸，自己餵給自己的冰鎮檸檬汁。
工作煩了，可以罵罵工作；生活累了，可以打打生活。
情緒平穩後，還要積極努力的走下去。
我們不要拿什麼“情緒穩定的成年人”來要求自己，在我看來那都是反人性的。
但我們一定要想辦法，要讓自己保持積極，有隨時隨地重啟的能力。
這種能力也很好獲得。
工作累了，想吃麻辣小龍蝦。下了班，就馬上走起。
用麻辣小龍蝦的味道，讓自己幸福。
教孩子煩了，想畫個煙燻妝。別猶豫，馬上畫。
邊畫邊告訴自己：“我這周要好好做人，做個溫暖慈祥的老媽媽。讓孩子寫作文時知道，慈祥的媽媽什麼樣。”
......
這就是自嗨，也是自己對自己的心理暗示。
現世的挑戰，對人情緒情感的要求太高了。沒有足夠的韌勁，是根本玩不下去的。
所以怎麼辦呢？自嗨吧。
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