驢與魚說
時間分為過去、現在和未來。不同的人，對待時間的注意力是不同的。有的人沉浸過去，有的人活在當下，有的人活在未來。
01 過去時
分為兩種情況，一種是過去很美好，關注過去美好的記憶，保存著過去照片，俗稱懷舊派；還有一類是過去並不美好，經常悔恨過去，“當初我不這樣就好了”、“過去我年少無知，好好學習就好了”。
02 現在進行時
有的人今宵有酒今宵醉，管他過去未來的，現在開心最重要。還有的人直接認命，不管怎麼樣也改變不了未來，看破人生，混日子式的生活。
03 將來時
關注未來的計劃和安排，喜歡給自己do list，不喜歡拖延，容易成大事，但同時“將來時”的人也是最容易引發焦慮，俗話說“計劃不如變化快”。
理想狀態的活在當下：積極地回憶和看待過去，有適度的未來時間觀，有適度的享受當下的時間觀。很喜歡曾國藩的一句話，過往不戀、當下不雜、未來不迎。
葉子默
我覺得“不以物喜，不以己悲”的狀態就是活在當下。
不以物喜
不因為生活的困境就怨天尤人。生活不可能一帆風順，總會碰到困難和麻煩，在遇到困難時，不是消極的哭訴和抱怨，而是積極面對，鼓起勇氣，儘自己最大努力去解決問題，就算失望不能絕望；同時不因為生活的富裕就顯擺嘚瑟。在順境、富裕的時候，不刻意去炫富，凸顯自己的優越感，比如買了名牌包就發朋友圈炫耀、買了豪車就給車標特寫發朋友圈。也許矇頭發大財才是更合適的方式。
不以己悲
不因自己的不足而悲傷。也許自己出生在普通家庭，也許自己身高不夠高、不夠強壯，不夠帥，也許自己只是一名普通的職員，也許自己不富裕…不會因為這些弱勢就看輕自己；同時也不因自己的強項就自大。也許自己出生在富貴家庭，也許自己人高馬大，也許自己年紀輕輕就已經事業有成，也許突然賺了大錢…不會因為這些強項就高看自己，自以為是，目中無人。
以上，做到不以物喜不以己悲，接納現在的生活，接納現在的自己，保持平和的心態，積極向前，就是一種最好的活在當下的狀態。願你擁有這樣的狀態~
恣意飄揚
剛剛午休醒來，看到了這個題目，有意思啊！
簡單說幾句，湊夠數，不被摺疊就結束啊，不喜勿噴。
從題主的描述中，看到了很多厭倦，迷茫，無奈，憤世出俗等等多種情緒，也還包含有對人生的深度思索…
其實，我們當中很多人都有過這種情緒體驗，多想隨時來個說走就走的旅行，多想也能實現財富自由，多想自己能掌控自己的人生…只是對99%的人來說，理想最終都輸給了現實…
這也正是那個寫了辭職信“世界那麼大，我想去看看”的女教師，之所以引起轟動的原因吧。
因為很多原因，我們不能過自己想過的生活。這麼多煩惱，乾脆出家得了！
行嗎？！出的起嗎？父母怎麼辦？！
結婚了的，媳婦會有人接手，可孩子怎麼辦！
……
題主啊，聽我一句勸，想想就得了，別那麼較真兒啊！
最後說一句，活在當下的最好的狀態，就是面對現實，能改變最好，不能改變，就快快樂樂的接受，並投入到每天的生活中去，讓家人因為自己的表現，少一份憂慮，多一份快樂，自己也樂此不疲！
這是我的理解，雖然淺顯，但卻真實。
高考志願肖老師
過往不戀、未來不憂，這種狀態就是活在當下。俗話說：人無遠慮 ，必有近憂，就是說，人不去想將來的事情，必定思想集中在當下的事情，當下的事情有好的，也可能有令人憂愁的或煩惱的。如果一個人全部的精力集中在當下的事業拼搏上或者目前的生活上，心無旁騖，那這個人就是實實在在地活在當下。
大多數人做不到活在當下，因為我們有太多的慾望、太多的追求、太多的壓力。比如，孩子一出生，就想著不要讓孩子輸在起跑線上，能說話了，就給孩子報各種興趣班，拔苗助長，讓孩子失去了童年的樂趣；雖然有了較大數額的財富積累，但仍然想著如何增值和翻翻，卻沒有樂趣和意識去享受財富；剛被提拔上了一個職位，那麼眼睛就盯上了更高的位子；我們住著一個小平方的房子，那麼我們就想著住上大房子，為此不惜借貸，背上沉重的債務，等等。
孩子追求成才、追求權力和地位、住大房子本沒有錯，錯的是人的永不滿足的慾望。慾望催生動力，促使人民不斷地追求和發展；而無止境的慾望、不以自己的能力大小為前提的狂求，生活最終會給予沉重的教訓。
活在當下，不是說說而已，最主要的是要有一種好的心態：沉迷過去，只會給自己徒增煩惱；空想未來，就如竹籃打水一場空；只有切切實實地走在當下，追求自己能追求得到的，珍惜自己所擁有的，享受當下的時光，一步一個腳印，從歷史中走來，在現實中攀登，才能走向光明的未來。
平安是福251582986
什麼是真正的活在當下，事實上，小學剛開始上學的時候老師就教過我們，那就是“全神貫注”，活在當下，是一種對待每件事情的狀態，當你在做飯的時候，有沒有全身心的投入做飯這件事情，當你在工作的時候有沒有將自己的身心完全的融入進去，讓自己的眼睛去全面的觀看，耳朵仔細的聆聽，從頭到腳用自己的身體去投入去感覺去思考自己正在做的事情，這種時候，一個人的靈感和魅力會得到完美的釋放，而相反，當做一件事情的時候，我們只是憑藉自己過去的印象去感覺，用偏見的眼光去看待，並由此投射到之後的各種可能的利益得失，我們在做之前就已經產生了各種各樣的‘預感’，甚至於，我們手上在做著一件事情，腦子裡完全在想著另外一件事情，那麼我們是不可能讓事情做到最好的，也不可能有創造力發生，因為我們和當下的環境中的人事物沒有真正的 交流。而只有當真正的交流發生的時候，我們會因為看見這其中的關係而感到喜悅。 活在當下，是我們對待自己和周圍人事物的一種交流狀態，而非一種所謂的對待生活且顧眼前的生活策略，因為自我保護是人類的本能，舉凡動植物都有自我保護的適應性進化，比如仙人掌在沙漠中把葉子長成了刺，變色龍把自己和環境的顏色變得一樣，人類保護自己的方法就是自己的大腦，我們已經有了一個善於分析讓自己儘量避免走彎路的頭腦，為什麼還總想著退化回去呢，包括‘活在當下’的理念也正是我們的頭腦對我們的呼籲，對我們在處理生活事件中無法集中全身心的力量從而使我們喪失創造力和對生活的熱愛的一種自我保護的工具方法。
小辣椒3171
活在當下最好狀態就是此心無住。所謂此心無住，就是保持一種一切事物不盈餘懷的心態。保持此心無住的心態，不等於什麼事情都不作了，該作什麼還去作什麼，該努力的還去努力，該爭取的爭取，該放棄的放棄。但是一切生死、榮辱、名利、錢財如過眼雲煙，過去了就放下。開心的過好當下，這就是我認為活在當下最好的心態，你我共勉吧。
揚子江心一小舟
經常能聽到身邊的人會彼此勸誡，要活在當下，但是到底什麼才是活在當下呢？
概括性的講，活在當下就是：不去在意過去，不去思考未來，做好該做的事情。但行好事，莫問前程。
我想很多人對於“活在當下”這個詞有不同的理解。比如有些人追求一時的快樂，所以他們會更多的把時間放在吃喝玩樂上，因為畢竟“活在當下”嘛；有些人則認為人生是要追求比自己更高的東西，有些人認為這個東西是“金錢財富名聲榮譽”，有些人則認為這是自己在工作中能創造出的東西，所以他們當下不斷地為著這個目標所努力著，認為這才是“活在當下”。
我覺得學校裡每個人的成長經歷和價值取向不同，所以看待事情自然會看到不一樣的東西。一句話“活在當下”，他們可能理解了比較表層的意思，就是“好好享樂，好好活著“；有些人則會覺得”活在當下“代表你要好好珍惜人生這整個過程，而不是這種膚淺的片段和轉瞬即逝的快樂，所以他們會把精力放在自己定下的目標上，這樣人生就有了意義。
你可以想象做陶器的時候，其實放在轉盤上的泥巴雖然有個勉強的形狀，但是和最後精心打磨出的陶器相比，十分粗糙。其實很多人活了二十多年想的只是怎麼讓自己儘量活得”舒服“和”輕鬆“，他們不追求深刻，也不會給自己目標和壓力。最後就像那個很粗糙的未成形品，馬馬虎虎的樣子。有些人則知道自己想要的是什麼，不論這個目標世俗與否，他們都會像那雙放在轉盤上的手一樣不斷地打磨和提升自己的人生，最後變成一份在自己眼裡具有”意義“的藝術品。
我傾向於認為兩種人生態度都沒有錯。畢竟，我們不過是別人人生的旁觀者。沒有感同身受他的全部人生，沒有必要站在道德制高點指責別人的生活方式。兩種人生態度都有不同程度上的犧牲和收穫。所以實質上做好自己，過好自己的生活就可以了。在學校或許你們的差別還不明確，但是任何人的距離的確是在日積月累中逐漸形成的。
其實真正重要的不是”活在當下“的含義，而是你是如何定義它的。每個人對這個世界都會有屬於自己的正確答案。而對於你重要的並不是你身邊人的答案是什麼，而是你自己思考後得出的屬於自己的答案。
明兮析
活在當下，有人笑，有人哭！有人奔波勞累，有人輕鬆悠閒，這不是活在當下而且還是人生常態歷年來就是這樣的，但都不能放異對未來的希望和夢想實現，人生常態才是真正社會實踐的現像，有真實，有虛偽，有好學，有失望，有成功有失敗，活在當下就是要有一種好的狀態，人生必要經得起大波大浪，要嘗試過酸甜苦辣鹹，才能真正的懂得不易，必須的好與不好都要有一種堅持，向上未來，不要失去信心，遇見難事，嘗試去解決，還不是順利而過了，一步一步向未來生活向上前進，這樣才能真正得到你所夢想的實現，即使是得到一半，那也是經力的勵志，所以活在當下，知足而常樂，不一定轟轟烈烈，至少平淡生活中也有你的精彩。
平淡才精彩65
不卑不亢，不慌不忙。
濱州木洛塵
活在當下，我的理解是：今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁！
經歷過歲月的風雨，好多人都有曾經的榮耀，也有不堪回首的往事。不管是什麼，這一篇翻過了，就讓它隨風而去吧！過去的光環未必能承載遙遠的未來，以往的苦痛也不應該影響之後的精彩。
今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁，珍惜眼前人，重視眼前事，認真地過好今天，才是最重要的！明天將會出現的是風霜雨雪，還是鳥語花香，可以期待，但不必糾結。該來的總會來的，該走的也總會走的，杞人憂天不會改變什麼，過好今日，便是未雨綢繆！
不糾纏於過往，不糾結於將來，便是活在當下。
