驴与鱼说
时间分为过去、现在和未来。不同的人，对待时间的注意力是不同的。有的人沉浸过去，有的人活在当下，有的人活在未来。
01 过去时
分为两种情况，一种是过去很美好，关注过去美好的记忆，保存着过去照片，俗称怀旧派；还有一类是过去并不美好，经常悔恨过去，“当初我不这样就好了”、“过去我年少无知，好好学习就好了”。
02 现在进行时
有的人今宵有酒今宵醉，管他过去未来的，现在开心最重要。还有的人直接认命，不管怎么样也改变不了未来，看破人生，混日子式的生活。
03 将来时
关注未来的计划和安排，喜欢给自己do list，不喜欢拖延，容易成大事，但同时“将来时”的人也是最容易引发焦虑，俗话说“计划不如变化快”。
理想状态的活在当下：积极地回忆和看待过去，有适度的未来时间观，有适度的享受当下的时间观。很喜欢曾国藩的一句话，过往不恋、当下不杂、未来不迎。
叶子默
我觉得“不以物喜，不以己悲”的状态就是活在当下。
不以物喜
不因为生活的困境就怨天尤人。生活不可能一帆风顺，总会碰到困难和麻烦，在遇到困难时，不是消极的哭诉和抱怨，而是积极面对，鼓起勇气，尽自己最大努力去解决问题，就算失望不能绝望；同时不因为生活的富裕就显摆嘚瑟。在顺境、富裕的时候，不刻意去炫富，凸显自己的优越感，比如买了名牌包就发朋友圈炫耀、买了豪车就给车标特写发朋友圈。也许蒙头发大财才是更合适的方式。
不以己悲
不因自己的不足而悲伤。也许自己出生在普通家庭，也许自己身高不够高、不够强壮，不够帅，也许自己只是一名普通的职员，也许自己不富裕…不会因为这些弱势就看轻自己；同时也不因自己的强项就自大。也许自己出生在富贵家庭，也许自己人高马大，也许自己年纪轻轻就已经事业有成，也许突然赚了大钱…不会因为这些强项就高看自己，自以为是，目中无人。
以上，做到不以物喜不以己悲，接纳现在的生活，接纳现在的自己，保持平和的心态，积极向前，就是一种最好的活在当下的状态。愿你拥有这样的状态~
恣意飘扬
刚刚午休醒来，看到了这个题目，有意思啊！
简单说几句，凑够数，不被折叠就结束啊，不喜勿喷。
从题主的描述中，看到了很多厌倦，迷茫，无奈，愤世出俗等等多种情绪，也还包含有对人生的深度思索…
其实，我们当中很多人都有过这种情绪体验，多想随时来个说走就走的旅行，多想也能实现财富自由，多想自己能掌控自己的人生…只是对99%的人来说，理想最终都输给了现实…
这也正是那个写了辞职信“世界那么大，我想去看看”的女教师，之所以引起轰动的原因吧。
因为很多原因，我们不能过自己想过的生活。这么多烦恼，干脆出家得了！
行吗？！出的起吗？父母怎么办？！
结婚了的，媳妇会有人接手，可孩子怎么办！
……
题主啊，听我一句劝，想想就得了，别那么较真儿啊！
最后说一句，活在当下的最好的状态，就是面对现实，能改变最好，不能改变，就快快乐乐的接受，并投入到每天的生活中去，让家人因为自己的表现，少一份忧虑，多一份快乐，自己也乐此不疲！
这是我的理解，虽然浅显，但却真实。
高考志愿肖老师
过往不恋、未来不忧，这种状态就是活在当下。俗话说：人无远虑 ，必有近忧，就是说，人不去想将来的事情，必定思想集中在当下的事情，当下的事情有好的，也可能有令人忧愁的或烦恼的。如果一个人全部的精力集中在当下的事业拼搏上或者目前的生活上，心无旁骛，那这个人就是实实在在地活在当下。
大多数人做不到活在当下，因为我们有太多的欲望、太多的追求、太多的压力。比如，孩子一出生，就想着不要让孩子输在起跑线上，能说话了，就给孩子报各种兴趣班，拔苗助长，让孩子失去了童年的乐趣；虽然有了较大数额的财富积累，但仍然想着如何增值和翻翻，却没有乐趣和意识去享受财富；刚被提拔上了一个职位，那么眼睛就盯上了更高的位子；我们住着一个小平方的房子，那么我们就想着住上大房子，为此不惜借贷，背上沉重的债务，等等。
孩子追求成才、追求权力和地位、住大房子本没有错，错的是人的永不满足的欲望。欲望催生动力，促使人民不断地追求和发展；而无止境的欲望、不以自己的能力大小为前提的狂求，生活最终会给予沉重的教训。
活在当下，不是说说而已，最主要的是要有一种好的心态：沉迷过去，只会给自己徒增烦恼；空想未来，就如竹篮打水一场空；只有切切实实地走在当下，追求自己能追求得到的，珍惜自己所拥有的，享受当下的时光，一步一个脚印，从历史中走来，在现实中攀登，才能走向光明的未来。
平安是福251582986
什么是真正的活在当下，事实上，小学刚开始上学的时候老师就教过我们，那就是“全神贯注”，活在当下，是一种对待每件事情的状态，当你在做饭的时候，有没有全身心的投入做饭这件事情，当你在工作的时候有没有将自己的身心完全的融入进去，让自己的眼睛去全面的观看，耳朵仔细的聆听，从头到脚用自己的身体去投入去感觉去思考自己正在做的事情，这种时候，一个人的灵感和魅力会得到完美的释放，而相反，当做一件事情的时候，我们只是凭借自己过去的印象去感觉，用偏见的眼光去看待，并由此投射到之后的各种可能的利益得失，我们在做之前就已经产生了各种各样的‘预感’，甚至于，我们手上在做着一件事情，脑子里完全在想着另外一件事情，那么我们是不可能让事情做到最好的，也不可能有创造力发生，因为我们和当下的环境中的人事物没有真正的 交流。而只有当真正的交流发生的时候，我们会因为看见这其中的关系而感到喜悦。 活在当下，是我们对待自己和周围人事物的一种交流状态，而非一种所谓的对待生活且顾眼前的生活策略，因为自我保护是人类的本能，举凡动植物都有自我保护的适应性进化，比如仙人掌在沙漠中把叶子长成了刺，变色龙把自己和环境的颜色变得一样，人类保护自己的方法就是自己的大脑，我们已经有了一个善于分析让自己尽量避免走弯路的头脑，为什么还总想着退化回去呢，包括‘活在当下’的理念也正是我们的头脑对我们的呼吁，对我们在处理生活事件中无法集中全身心的力量从而使我们丧失创造力和对生活的热爱的一种自我保护的工具方法。
小辣椒3171
活在当下最好状态就是此心无住。所谓此心无住，就是保持一种一切事物不盈余怀的心态。保持此心无住的心态，不等于什么事情都不作了，该作什么还去作什么，该努力的还去努力，该争取的争取，该放弃的放弃。但是一切生死、荣辱、名利、钱财如过眼云烟，过去了就放下。开心的过好当下，这就是我认为活在当下最好的心态，你我共勉吧。
扬子江心一小舟
经常能听到身边的人会彼此劝诫，要活在当下，但是到底什么才是活在当下呢？
概括性的讲，活在当下就是：不去在意过去，不去思考未来，做好该做的事情。但行好事，莫问前程。
我想很多人对于“活在当下”这个词有不同的理解。比如有些人追求一时的快乐，所以他们会更多的把时间放在吃喝玩乐上，因为毕竟“活在当下”嘛；有些人则认为人生是要追求比自己更高的东西，有些人认为这个东西是“金钱财富名声荣誉”，有些人则认为这是自己在工作中能创造出的东西，所以他们当下不断地为着这个目标所努力着，认为这才是“活在当下”。
我觉得学校里每个人的成长经历和价值取向不同，所以看待事情自然会看到不一样的东西。一句话“活在当下”，他们可能理解了比较表层的意思，就是“好好享乐，好好活着“；有些人则会觉得”活在当下“代表你要好好珍惜人生这整个过程，而不是这种肤浅的片段和转瞬即逝的快乐，所以他们会把精力放在自己定下的目标上，这样人生就有了意义。
你可以想象做陶器的时候，其实放在转盘上的泥巴虽然有个勉强的形状，但是和最后精心打磨出的陶器相比，十分粗糙。其实很多人活了二十多年想的只是怎么让自己尽量活得”舒服“和”轻松“，他们不追求深刻，也不会给自己目标和压力。最后就像那个很粗糙的未成形品，马马虎虎的样子。有些人则知道自己想要的是什么，不论这个目标世俗与否，他们都会像那双放在转盘上的手一样不断地打磨和提升自己的人生，最后变成一份在自己眼里具有”意义“的艺术品。
我倾向于认为两种人生态度都没有错。毕竟，我们不过是别人人生的旁观者。没有感同身受他的全部人生，没有必要站在道德制高点指责别人的生活方式。两种人生态度都有不同程度上的牺牲和收获。所以实质上做好自己，过好自己的生活就可以了。在学校或许你们的差别还不明确，但是任何人的距离的确是在日积月累中逐渐形成的。
其实真正重要的不是”活在当下“的含义，而是你是如何定义它的。每个人对这个世界都会有属于自己的正确答案。而对于你重要的并不是你身边人的答案是什么，而是你自己思考后得出的属于自己的答案。
明兮析
活在当下，有人笑，有人哭！有人奔波劳累，有人轻松悠闲，这不是活在当下而且还是人生常态历年来就是这样的，但都不能放异对未来的希望和梦想实现，人生常态才是真正社会实践的现像，有真实，有虚伪，有好学，有失望，有成功有失败，活在当下就是要有一种好的状态，人生必要经得起大波大浪，要尝试过酸甜苦辣咸，才能真正的懂得不易，必须的好与不好都要有一种坚持，向上未来，不要失去信心，遇见难事，尝试去解决，还不是顺利而过了，一步一步向未来生活向上前进，这样才能真正得到你所梦想的实现，即使是得到一半，那也是经力的励志，所以活在当下，知足而常乐，不一定轰轰烈烈，至少平淡生活中也有你的精彩。
平淡才精彩65
不卑不亢，不慌不忙。
滨州木洛尘
活在当下，我的理解是：今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁！
经历过岁月的风雨，好多人都有曾经的荣耀，也有不堪回首的往事。不管是什么，这一篇翻过了，就让它随风而去吧！过去的光环未必能承载遥远的未来，以往的苦痛也不应该影响之后的精彩。
今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁，珍惜眼前人，重视眼前事，认真地过好今天，才是最重要的！明天将会出现的是风霜雨雪，还是鸟语花香，可以期待，但不必纠结。该来的总会来的，该走的也总会走的，杞人忧天不会改变什么，过好今日，便是未雨绸缪！
不纠缠于过往，不纠结于将来，便是活在当下。
