解释您的7个脉轮-以及如何判断它们是否被阻塞
如果您参加过瑜伽课，团体冥想或沉迷于一个小时的灵气训练课程，那么您的教练或从业者很可能会谈到您的脉轮。老师经常举起位于眉毛之间的第三眼脉轮，说这与人类的直觉和我们内在的光有关。但是脉轮真的是什么？
脉轮位置示意图
从字面上来讲，梵语中的"脉轮"一词翻译为"轮"或"盘"，但它指的是人体中的精神能量中心，沿着脊柱，脖子和头顶有七个能量中心。
如果您认为脉轮只是当今所有事物的一部分，请再想一想："脉轮系统起源于印度，最早出现在1500年至BC年之间，吠陀语最古老的文本，"吠陀经是最早的梵语文学记录，也是印度教最古老的经典。至于七个脉轮的目的？"它们每个都对应于特定的器官以及身体，情感，心理，情感和精神状态，并影响着您生活的各个领域。" "在这些脉轮中有'prana'或终极的纯净能量，它遍布我们和我们内心，从而使我们保持健康，快乐和充满活力。"
尽管没有太多科学证据将精神能量转化为身体表现，但对七个脉轮和脉轮对准的研究（无论是通过 冥想， 灵气还是 瑜伽）都源于以下信念："当脉轮开放而一致，我们的能量一直在不断地自由流动，使普拉纳能够通过它们。但是，在深入探究每个脉轮之前，您需要首先了解基础知识。
下边是围绕七个脉轮的指南，以及被阻塞时可能感觉到的症状
根脉轮
根脉轮
根脉轮（又称"第一脉轮"）当作房屋的基础，除了身体之外-它坚固，稳定且具有支撑作用，只要一切正常，就可以安全地连接一切。它与脊柱的底部，骨盆底和前三个椎骨有关，并负责个人的安全感和生存感。因此，它也与您用来 使自己下地的一切 事物都息息相关，包括食物，水，住房和安全等基本需求，以及诸如消除恐惧和感到安全等更加情绪化的需求。如您所知，当满足这些需求时，您所担心的往往会更少。
当"根脉轮"被阻挡时：因阻挡而引起的各种疾病，包括焦虑症，恐惧或噩梦。在身体上，第一脉轮与结肠，膀胱，根除或下背部，腿或脚的问题有关。
cha轮
cha轮
第二个脉轮视为七个脉轮中最有趣的一个。它位于耻骨上方和肚脐下方，负责我们的性和创造力。与橙色和水元素相关联时，when骨脉轮对齐时，您可能会感到很棒：您友善，热情且成功实现，同时还带来了健康，充实，愉悦和喜悦的感觉。通过尊重自己的身体并富有创造力地表达自己，您可以保持能量轮的转动和流畅。
当"cha轮"被阻塞时： 当您没有创造力的灵感或情绪不稳定时，您的轮可能会错位。同样，这也可能与身体的性功能障碍有关，同时还可能会遭受对变化，沮丧或成瘾行为的恐惧。
太阳神经丛脉轮
太阳神经丛脉轮
第三个脉轮的名称在梵语中的意思是"光泽的宝石"，不要与您的"第三只眼"（第六个脉轮相混淆，请稍后再说）相提并论。个人权力，统治自尊心。"行动和平衡脉轮着重于个人的意志力，个人力量和承诺"。它位于肚脐到胸腔附近，支配着所有与代谢，消化和胃有关的事物。
当"太阳神经丛脉轮"被阻止时： 您可能会遭受自卑感，决策困难以及愤怒或控制问题。这不仅会使自己感到不适，而且还可能导致您向外表达冷漠，拖延，或者容易被利用。同样，您也可能会遇到 诸如消化不良或胃气之类的肚子痛。
心轮
心轮
中央脉轮是位于您胸部中央的第四脉轮，代表了身体和精神相遇的地方。从物理上说，它包裹着心脏，胸腺（在您的内分泌和淋巴系统中起着至关重要的作用），肺和乳房。顾名思义，就是关于爱的全部。"这是对精神意识，宽恕和服务的觉醒。人们相信，与绿色和粉红色（是千禧一代，玫瑰石英一样）相关联的东西，当您的心脏脉轮对齐并保持平衡时，爱和同情心就可以自由流动，无论是发出还是收回。"您的良好氛围几乎具有传染性" 。
当"心轮"被阻止时：闭心脉轮可以让位给悲伤，愤怒，嫉妒，对背叛的恐惧以及对自己和他人的仇恨，尤其是对某物或某人怀恨在心的形式。忍受伤害会带来消极的情绪，使您失去相爱的机会，那可真是个坏习惯。
喉轮
喉轮
您的第五个脉轮，就是讲自己的内在真理，或者特别是确保您的内在真理得到正确传达，这很可能是平衡的。嗓音脉轮控制着所有的交流，并且是三个纯粹属灵的脉轮中的第一个（与较低的脉轮相反，后者以更自然的方式表现出来）。从解剖学上讲，喉轮与甲状腺，甲状旁腺，下颌，脖子，嘴，舌头和喉头有关。选中此脉轮后，您就可以充分聆听，说话并表达自己的意思。
当"喉轮"被阻止时： 除了很难说出您的真相之外，您还会发现难以集中注意力并保持专注，或者害怕别人的判断，这可能进一步阻碍您保持其真实性。从身体上看，这种阻塞可表现为嗓子痛，甲状腺问题，脖子和肩膀僵硬或紧张性头痛。
第三只眼脉轮
第三只眼脉轮
不要让它的名称使您感到困惑。第三只眼的脉轮实际上是您的 第六只脉轮，物理上位于您的眉毛之间。包括脑下垂体，眼睛，头部和大脑下部在内的器官据说是由第三只眼睛统治的。据报道，它支配着您的直觉，以及识别和利用直觉的能力。而且，据说第三只眼负责您与外界之间的所有事物，充当两者之间的桥梁，使您能够切入任何幻想和戏剧，以查看清晰的画面。
当"第三只眼"被阻止时： 您可能无法直觉，信任自己的内心声音，回忆起重要事实或学习新技能。并且，如果您的下轮（即根，骨，太阳神经丛和心脏轮）不平衡，那么您的第三只眼也可能会出现，这可能会使您表现出更多的判断力，不屑一顾和内向。第三只眼的阻塞与各种各样的问题有关，包括抑郁，焦虑和更易断定的态度，而从身体上讲，它会引起头痛，头晕和其他一系列脑部健康问题。
冠脉轮
冠脉轮
它在梵文中被称为 Sahaswara 脉轮或"千瓣莲"脉轮，是启蒙的中心，也是我们与更高的自我，他人以及最终与神的精神联系。顾名思义，第七个脉轮位于头顶。当保持一致时，发生在您内部的实现被称为遵循纯粹的意识，意识，未分割和全部扩张的路线。基本上，它比您自己大，但仍属于一个巨大宇宙的一部分。
当"冠脉轮"被阻塞时： 冠脉轮阻塞可能会产生孤立感或情绪困扰，基本上是与每个人和一切分离的感觉。或者，您可能会感觉自己像是正常的自我，只是没有处于精神联系和启蒙的崇高状态，这完全可以，而且非常正常。与其他脉轮不同，冠状脉轮通常仅通过特定的瑜伽或冥想练习或在某些时候完全打开，这 不是您在任何给定时刻都可以调用的技能。但是，通过日常练习（从冥想，祈祷到寂静和感激的时刻），您也许可以体会到这些时刻的精神联系。
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