各位亲爱的朋友，大家都已经放假准备欢欢喜喜过新年了吧。
大女主研习社提前祝各位 朋友
新春大吉 喜乐平安！
已经到了狗年的最后时光了，人生感悟总是要发一发的。
人就是这样，一到特殊的时庆节点，除开忙节忙年，一定会回望过去，展望未来，发发感概的吧。
抱怨——感恩
因为一些特殊的原因，2018年我仿佛被捆住手脚，施展不开，无能为力又心有不甘，但是我清楚的知道，这只是暂时的困难，慢慢的一切都会好起来，所以一直抱着希望。
因为状态不大如意，所以自己多少有些抱怨；因为施展不开，所以精力无法释放。
对身边的人，会挑剔，抱怨，埋怨，甚至小题大做的发泄情绪，虽然自己能清楚的意识到问题所在，但克服起来也实在不易。
如果你也跟我一样，有些不如意，有些焦虑，那么对抗焦虑的最好办法就是行动，就如犹太人的智慧，先行动再思考，想的太多没有用，实践出真知吧。
抱怨的相对就是感恩，我开始每天对身边发生的事去感恩。当然，纠结如我，又会思考一个新问题，怎么保证自己的感恩不是阿Q式的自欺欺人？
这就需要清醒思考的能力，对值得感恩的事感恩，对觉得无法从内心认可而去感恩的事就先放一放吧。听从内心的感觉，让自己不舒服难受的事，不管有多么冠冕堂皇的理由，多么华丽丽的掩盖，都抵不过一句“我不舒服”。冷静克制的观察，慢慢来。
其实，生活也没有我们想的那么艰难，好多我们所拥有的而被我们忽视的，都是别人苦苦追求的。
比如，我们羡慕事业有成的人，却不知他们羡慕我们家庭幸福。
比如，我们为了生活起早贪黑加班出差有所抱怨时，有的人却因为身体原因不能跑跳不
能劳累，连奋斗拼命的入场券都没有拿到。比如，有的人抱怨自己遇人不淑没有嫁的金龟成为深闺怨妇，却不知独立新女性靠自己奋斗所得带着父母在浪漫的土耳其度假享受。
人生平等，又不平等。
人生艰辛，又丰富多彩。
2019年，对自己的期望——戒除抱怨，心存感恩。吸引正能量，提升好运气。
完美主义 ——接受现实
我是一个不容易满足的人。不容易满足，会激励自己永远前进，所以我总是斗志昂扬。
我很少说，自己不行，干不了，很少认输，更从来不认怂。
我又是一个完美主义者，或者说有些理想主义的梦幻色彩。
比如婚姻，我只想有爱情的甜蜜，亲密，无条件的支持和关怀，包容和宽容。但这基本是不可能的。
婚姻是一门学问，一门生意，一桩合作，一种协议，但它绝不是你想怎样就怎样的积木。因为不是一个人在玩，想怎么摆就怎么摆。对方跟你一起玩，你摆这边，他可能在摆那边，你搭起来，他可能拆了。如果两人能有共同的说明书或者说远景图，那么大家目标一致，齐心协力才有可能完成一个或雄伟或精巧的积木杰作。
没有完美的婚姻，没有完美生活，那是一种希望和期待。抱着美好的希望，去体验去感受生活吧。
像我这种抱有过高期待的人，总容易让自己陷入失望和失落中。失望多了，就会陷入无能感，打击自己，更加不如意，心态更加不好。这变成了一个恶性循环。
所以，2019年，改变能改变的，接受不能改变的。改变从自己开始。
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