娱乐圈中有着非常多让人羡慕的情侣，其中钟丽缇和张伦硕应该是最具代表性的一对了，在娱乐圈中一直有不少人不看好钟丽缇和张伦硕，毕竟是“老妻少夫”，虽然外界一直对两人的婚姻有着各种热议，但是人家两个人，确实非常的恩爱，并且身边还有3个乖巧的女儿。
钟丽缇，一直有“人鱼小姐”的美誉，出道至今，也是凭借性感火辣的身材和出众的颜值给不少观众留下了非常深刻的印象，而年轻时候的钟丽缇，也曾出演了许多深入人心的影视剧作品，主演的《九品芝麻官之白面包青天》、《破坏之王》、《中南海保镖》等都是香港电影中永恒的经典。
而如今的钟丽缇也已经49岁了，但是年近半百的她，依然保持着非常好的状态，给人的感觉依然非常的年轻漂亮，身上也是没有一点50岁的样子，特别是她的身材，四肢非常的纤细，整个人的身材也是凹凸有致，体重甚至也仅有96斤，能在这样的年纪保持着这样好的身材，难免不让人羡慕，不少网友也问到了钟丽缇用到的减肥方法，小编也是把方法整理了出来，希望可以帮助到大家。
钟丽缇用到的减肥方法主要有以下3点，
1、少吃主食
少吃主食的目的是为了减少碳水化合物的摄入，而高碳水不仅仅只有米和面，还包括一些高淀粉含量的蔬菜，比如：土豆、莲藕、胡萝卜等。
2、多喝水
喝水是最简单轻松的减肥方法，饮水充足不仅可以预防代谢缓慢，还能有效的抑制食欲。
3、适量的运动
运动一直都是比较好的减肥方法，可以有效的消耗身体多余的脂肪和热量，对于养成“易瘦体质”也有着非常不错的作用。
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