如今無論是學習還是工作的壓力，都會讓不少石家莊人覺得有些喘不過氣。於是乎在當今社會，近視的發生概率可以說是非常高的，尤其是最近這幾年，近視人數不僅在持續增長，同時年齡層也在不斷下降，越來越多的孩子早早戴上了眼鏡，十分值得父母們警惕。
視力的保護，取決於日常良好的用眼習慣，儘量避免長時間疲勞用眼，無論是玩手機還是看電視，獲得樂趣的同時，也要記得讓眼鏡及時休息一下哦！
那麼今天我就給大家分享一些愛眼護眼的小知識，希望能夠幫助大家日常保護自己的視力。
注意休息，目視遠方
在生活中，絕大多數情況人們用眼時都處於較近的場景，尤其是現在所謂的“低頭族”越來越多，人們的雙眼極其容易疲勞。所以建議大家在較長時間用眼後，及時休息一下，儘量走到窗邊目視遠方，可以讓眼鏡的睫狀肌緩解疲勞，有利於視力健康。
毛巾敷眼，促進循環
對於上班族或者學生來說，日常的工作學習任務十分繁重，因此臨睡前往往雙眼都已經疲憊不堪。在這裡建議大家在入睡之前，可以用熱毛巾熱敷一下雙眼，這樣可以幫助眼睛部位的血液促進循環，減輕眼睛疲勞程度。
隱形眼鏡，謹慎使用
有的人尤其是女孩子，為了美觀往往會選擇帶隱形眼鏡或者具有美瞳效果的隱形眼鏡。殊不知相比鏡框來說，隱形眼鏡對眼球的刺激與傷害是更大的。可能很多人長時間佩戴隱形眼鏡都有這樣一個感覺，那就是雙眼乾澀刺痛，這其實就是隱形眼鏡所帶來的負面作用了。所以如果你真的愛護自己的雙眼，儘量還是不帶隱形眼鏡為好。
其實，隨著技術的進步，如今近視已經算不上什麼不治之症了，目前的近視矯正術已經十分完善，無論是效果還是可靠性，都經得住考驗，所以如果你想要擺脫眼鏡的束縛，可以去醫療機構進行更加詳細的檢查，看一看是否具備進行視力矯正的條件哦！
公益福利活動
為了讓更多的近視患者擺脫眼鏡的束縛，並針對部分貧困群體進行免費公益摘鏡救助行動。“責任河北·摘鏡公益行”近視貧困患者公益救助行動正在開展，總共救助2000個名額。石家莊地區常住居民且年滿18週歲符合近視手術條件的家庭貧困近視患者均可諮詢和申請救助，如果你或者你身邊的朋友，正在飽受近視之苦，如果你們有人不甘願這輩子被眼鏡所束縛，就請點擊下方藍字【瞭解更多】進行線上報名吧！
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