“夢裡遇見周公給我佔了一卦，說我今日不宜起床......”晚上睡不著，早上起不來有多少人和小編一樣的。舉個手開車的時候暖風一吹，立馬睏意就來了但是
千萬不能馬虎，開車犯困是非常危險的！開車犯困是比醉酒駕駛更容易忽略的馬路死神，大量車禍也都由它引起。所以，除了開車靠邊休息之外，還有什麼辦法可以呢？
1.嚼無糖口香糖
嚼口香糖能讓你的嘴保持運動，讓身體忙起來。據很多專業司機說，他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。為什麼不能吃糖？因為糖分攝入之後，血糖會迅速飆升然後回落，立竿見影的引起瞌睡。所以記得要備無糖、最好是清涼、略帶酸爽的口香糖。
2.常備溼巾擦臉
用溼紙巾或者溼毛巾擦臉和脖子，馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的，千萬不要選安眠薰衣草味。
3.調低車廂溫度，使用外循環
車內長期開內循環的話，車內會缺氧，於是大腦也會缺氧，產生昏昏欲睡的感覺。這時後最好稍微調低車內溫度，如果承受得住還可以讓風頁稍微往臉上吹一會兒。
4.打開車窗或者天窗
車內長期開內循環的話，車內會缺氧，於是大腦也會缺氧，產生昏昏欲睡的感覺。這時後最好稍微調低車內溫度，如果承受得住還可以讓風頁稍微往臉上吹一會兒。
5.補覺以15分鐘為限
當你開長途覺得自己快要不行了的時候，不要硬撐，將車開到安全的地方，調一個15分鐘的鬧鐘最為合適。如果超過15分鐘會怎麼樣？15分鐘過後，你就會慢慢進入深度睡眠，這時候沒有7-8個小時，身體是不會覺得睡飽的。所以在這個情況下，小睡怡情，大睡還是找個旅館吧。
6.調整座椅角度
過於習慣自己的駕駛姿勢，也會讓身體漸漸懈怠。這個時候你可以稍微調整座椅，以不影響看路和後視鏡為合適。當你慢慢又習慣了這個位置的時候，就再調整一下下。困的時候，最安全的還是找個舒適的地方睡上一覺。
以上就是小編為大家整理的開車犯困的小技巧，但是如果真的感受到睏意應該找一個安全的地方進行休息整頓在行駛，開車前還是要調整好作息，為第二天的出車做好準備！安全最重要！
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