怎么努力都不对,是因为你不了解成长型思维模式

努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及坚持不懈的精神。

卡罗尔•德韦克的《终身成长》一书,为我们重新定义了成功的思维模式。

怎么努力都不对,是因为你不了解成长型思维模式

太阳和花

你相信自己的才能是不变的吗?

还是说你的能力,可以通过努力学习来改变?

在此之前,我们先排除百分之一左右的天才和百分之二左右的有缺陷的人士。

不变的固定型思维模式和可变的成长型思维模式形象分出了我们在行动之前,脑子里截然不同的想法。

固定型思维模式者,喜欢事情尽在自己的掌控之中。当事情变得困难而具有挑战时,就容易失去动力,不再感兴趣。

而成长型思维模式反而在挑战中开始拓展自己。让挑战和兴趣相辅相成,自己愈发兴奋。

怎么努力都不对,是因为你不了解成长型思维模式

其实,两种思维模式所呈现的远不止于此。

因为我们发现,固定型思维模式是完美的崇拜者。他们期待现在就达到完美,显得自己特别而高人一等。成功似乎意味着一种优越感。

最可怕的是固定型思维模式容易在失败中定义自己:从一种行为(我失败了)转变为一种身份(我是一个失败的人)。

龟兔赛跑的故事,本来是想强调只要努力就可以成功。

可是细想一下,巩固了“只有缺乏天赋的人,才需要努力。”和“当有天赋的人失误时,努力才有机可乘。”的固定型思维模式。

怎么努力都不对,是因为你不了解成长型思维模式

龟兔

兔子之长和乌龟之短的竞争,本身就是在歪曲努力的意义。努力变成了无奈之举,而且还要担心这样的努力,只有在别人的天赋没有发挥的时候才更保险。

最后,固定型思维模式者只有在“不愿努力”下,保护自己,维持虚假的自尊和颜面。

而成长型思维模式者就像打开了自己的心,已经做好了成长的准备。他们相信未来的你比现在的你更优秀。他们当时间是朋友,当失败是警钟。

即使失败,也是一种诚实的失败,他们可以在错误中吸收教训,享受努力的过程。

努力的过程并不是只包括努力本身。努力还有采取灵活多样的策略来确保自己,在精力集中的环境里坚持。

怎么努力都不对,是因为你不了解成长型思维模式

多种角度

你永远都不知道机会在什么时候到来,因为只有成长型思维模式者才愿意尝试、探索。他们将一切当成人生的经历,而不会固守曾经的经验。

当然,我们不能判定一个人,遵循着其中一个思维模式生活。我们都同时拥有两种思维模式。

那如何在故步自封中培养自己的成长型思维模式呢?

怎么努力都不对,是因为你不了解成长型思维模式

改变

1、 接受

每一个人都容易在固定型思维模式和成长型思维模式之间,不经意地切换。恐惧未知的危险,是人的共性。接受自己成为了现在的样子。

2、 观察

到底是什么触发了自己陷入固定型思维模式里呢?当你遭遇一个更优秀的对手,你会怎么想?当你面临巨大的挑战,而失败是你不敢设想的,你能怎么办?

3、 命名

总结自己什么时候,出现固定型思维模式的“人格”,给那段时间的自己取一个名字。认识自己的另一面,看到他。

4、 教育

固定型思维模式的“人格”出现,本来是为了保护你。因为你一时,没有找到其他的方法。现在用成长型思维模式来教育他,让他理解你,接受不同的方法。

怎么努力都不对,是因为你不了解成长型思维模式

自己帮助自己

我们需要花很长的时间才能学会享受努力的过程,花很长的时间才能用虚心的学习思维模式考虑问题。

改变不会自己持续。改变也是动态的。

要成为决定自己未来方向的人,不是一个时刻而是时时刻刻。


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